【坐骨神経痛と腰痛の関係とは？】
さいたま市・上尾市・久喜市で腰痛・坐骨神経痛治療ならすぎやま鍼灸整骨院
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「腰だけでなくお尻や足まで痛い」
「足にしびれがある」
「長く歩くとつらい」
このような症状で整骨院・整体・鍼灸院を探される方が増えています。
上尾市・久喜市・さいたま市でも、腰痛とともに坐骨神経痛を伴う症状で来院される方が非常に多いです。
腰痛と坐骨神経痛は深い関係があります。
◆ 坐骨神経痛とは
坐骨神経とは、腰から足にかけて伸びる体の中で最も太い神経です。
この神経が圧迫されることで
お尻の痛み
太ももの痛み
ふくらはぎのしびれ
足先の違和感
などの症状が出ます。
これを「坐骨神経痛」といいます。
◆ 坐骨神経痛と腰痛の関係
多くの場合、坐骨神経痛は腰の問題から始まります。
① 神経の圧迫
腰の骨（腰椎）や筋肉の影響で、神経が圧迫されると、痛みやしびれが足に広がります。
② 筋肉の緊張
特に
お尻の筋肉（梨状筋）
が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、しびれや痛みが出ます。
③ 姿勢の崩れ
猫背や骨盤の歪みがあると、神経に負担がかかりやすくなります。
◆ こんな症状は要注意
・腰痛と一緒に足のしびれがある
・お尻が痛い
・片側だけ症状がある
・長時間歩けない
・座っていると悪化する
上尾市・久喜市・さいたま市でも、このような症状で整骨院・整体・鍼灸院に来院される方が多いです。
◆ 放置するとどうなる？
坐骨神経痛を放置すると
しびれの悪化
痛みの慢性化
筋力低下
につながる可能性があります。
◆ マッサージだけでは改善しない理由
坐骨神経痛は
神経
骨格
筋肉バランス
が関係しています。
そのため、腰やお尻を揉むだけでは一時的に楽になるだけで、根本改善にならないことが多いです。
◆ すぎやま鍼灸整骨院の施術
さいたま市・上尾市・久喜市のすぎやま鍼灸整骨院では
整体
鍼灸
骨盤矯正
姿勢矯正
を組み合わせ、腰痛・坐骨神経痛を改善していきます。
神経の圧迫を減らし、しびれや痛みの出にくい体を作ります。
◆ 日常でできる対策
・長時間同じ姿勢を避ける
・お尻のストレッチ
・姿勢を意識する
・体を冷やさない
これらを意識することで、症状の予防につながります。
◆ まとめ
坐骨神経痛は
神経の圧迫
筋肉の緊張
姿勢の崩れ
によって起こります。
「腰痛だけでなく足もしびれる」
「お尻から足にかけて痛い」
このような方は、坐骨神経痛の可能性があります。
上尾市・久喜市・さいたま市で腰痛、坐骨神経痛、しびれで整骨院・整体・鍼灸をお探しの方は、すぎやま鍼灸整骨院へご相談ください。
