上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂宮原すぎやま鍼灸整骨院脊柱管狭窄症で悩まれている方はまず始めに当院へご相談ください

 

腰部脊柱管狭窄症は全国推定365万人が悩まれている症状です。最も多い年代で言うと50歳以上の男性になります。腰部脊柱管狭窄症は状態が悪化してくると、「間欠性跛行」といって、長時間歩けなくなるといった症状が出てきます。

そうなる前に、仮になってしまった後も、私たちにお任せください！

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院では、腰部脊柱管狭窄症に悩まされる多くの方が一日も早く回復できるよう様々な治療を駆使して対応させていただいております。

脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経が圧迫される病気です。

人間の背骨は、小さな骨（椎骨）が積み重なってできています。その骨の中には「脊柱管」と呼ばれるトンネルのような空間があり、このトンネルの中を神経や血管が通っています。これが圧迫されることで、腰部脊柱管狭窄症の症状が発生します。詳しくお話していきますね。

脊柱管とは？

脊柱管とは、背骨の中心部分にある管のような構造のことです。この管の中には、脳から腰まで伸びる「脊髄」という神経の束が通っています。

脊髄は、全身の感覚や動きをコントロールする重要な役割を担っており、脊柱管はこの脊髄を外部の衝撃や圧力から保護する役割を果たしています。

具体的には、脊柱管は背骨を構成する骨（椎骨）が連なってできたトンネルのようなもので、骨や靭帯、椎間板などに囲まれています。

健康な状態では、脊柱管の中は十分なスペースがあり、脊髄や神経がスムーズに機能します。しかし、何らかの原因でこのスペースが狭くなると、脊髄や神経が圧迫され、脊柱管狭窄症のような症状が現れることになります。

腰部脊柱管狭窄症の原因｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

加齢による変化

加齢とともに、背骨やその周りの組織に変化が起こりやすくなります。。特に50歳以降から発生しやすくなっています。

椎間板の変性

椎間板は背骨の骨と骨の間にあるクッションのような構造です。加齢により、椎間板は水分を失い、弾力がなくなります。その結果、椎間板が潰れて薄くなり、脊柱管のスペースが狭くなり、神経痛や狭窄症症状が発生します。

骨棘の形成

脊椎に過剰な負荷がかかると、体はそれに対応しようと新しい骨を形成します。これが骨棘（こつきょく）と呼ばれる骨の突起です。骨棘が形成されると、脊柱管が狭くなり、神経を圧迫する可能性があります。

靭帯の肥厚

脊椎を支える靭帯が年齢とともに厚く硬くなることがあります。この肥厚した靭帯が脊柱管に侵入し、神経の通り道を狭める原因となります。

脊椎の変形やずれ

脊椎が正常な位置からずれると、脊柱管が狭くなることがあります。特に、「すべり症」と呼ばれる状態では、椎骨が前方または後方に滑ることで脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。

外傷や手術の影響

交通事故や転倒などで脊椎に強い衝撃が加わると、脊柱管が損傷を受け、その後の回復過程で狭窄が進行することがあります。また、脊椎手術の後遺症として、脊柱管狭窄症が発生することもあります。

 

1. 間欠性跛行（かんけつせいはこう）

長時間歩いたり、立ち続けたりすると、腰や足に痛みやしびれが生じ、歩くことが困難になります。しかし、座ったり前かがみになったりして休息を取ると、一時的に痛みやしびれが軽減し、再び歩けるようになります。この症状が繰り返されるため「間欠性跛行」と呼ばれます。

間欠性跛行のメカニズムは？

歩行中に脊柱管が狭くなり、神経への圧迫が強くなるためです。前かがみになると脊柱管が広がり、神経への圧迫が軽減されるため、一時的に症状が改善します。また、この時腹筋がしっかりしていると脊柱管が狭くなりにくくなるため、腹筋強化がカギになります。

2. 腰痛

腰部に鈍い痛みや鋭い痛みが現れることがあります。特に立ち上がったり、姿勢を変えたりするときに痛みが強くなることがあります。

腰痛のメカニズムは？

腰部脊柱管狭窄によって、腰部の神経が圧迫され、炎症が生じることで発生します。また、椎間板や関節、その周囲の筋肉ににかかる負担が増えることも、腰痛の原因となります。

3. 脚のしびれや痛み

脚全体、特に太ももやふくらはぎにかけてしびれや痛みが生じます。これらの症状は、特に歩行中に悪化し、休息すると軽減するという特徴があります。

痺れのメカニズムは？

腰部の脊柱管が狭くなることで、そこを通る坐骨神経などの神経根が圧迫されるためです。神経が圧迫されると、神経が支配する領域（この場合、太腿やふくらはぎなど）に痛みやしびれが現れます。

4. 筋力低下

足や脚の筋力が低下し、つまずきやすくなる、階段を登るのが難しくなる、重いものを持つときに力が入らないなどの症状が見られます。

筋力低下のメカニズムは？

神経が長期間圧迫され続けると、神経が支配する筋肉への信号が正常に伝わらなくなり、筋力が低下します。このような筋力低下が進行すると、日常生活での動作が制限されることがあります。

5. 排尿・排便障害

重度の場合、排尿や排便が難しくなることがあります。頻尿、尿漏れ、便秘などが現れることもあります。この場合は必ず医療機関に受診してください。

排尿障害などのメカニズムは？

脊柱管狭窄症が進行し、馬尾神経という腰から下半身にかけて広がる神経が圧迫されると、膀胱や腸の機能に影響が及びます。これにより、排尿や排便に関連する障害が発生します。

症状の進行に注意！

腰部脊柱管狭窄症の症状は、時間とともに進行することがあり、最初は軽い腰痛や足のしびれ程度であっても、放置すると歩行が困難になり、日常生活に支障をきたすようになることがあります。

早期に適切な診断と治療を受けることが重要です。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院では、腰部脊柱管狭窄症の症状を緩和するために、徒手療法や電気療法、運動療法などの治療法を組み合わせ、患者様の症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

 

脊柱管狭窄症は適切なケアを受けることで、症状の進行を防ぎ、より快適な日常生活を取り戻すことが出来ます。まずはご相談ください！

腰部脊柱管狭窄　セルフチェック｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

次の①～④の項目のうち、該当する項目が多いほど、腰部脊柱管狭窄である可能性が高くなります。

【腰部脊柱管狭窄　症状チェック】

①太もも～ふくらはぎ、すねにかけてしびれ・違和感・痛みがある

②しびれ・痛み・違和感は、少し歩くと強くなり休むと楽になる

③少し立っているだけで、しびれ・痛み・違和感が強くなっていく

④前かがみになるとしびれや痛みは楽になる

 

腰部脊柱管狭窄で必ずいっていいほど現れてくる症状があります。
それは足のしびれ・痛みです。
太ももからふくらはぎや脛にかけて起こります。

腰部脊柱管狭窄　セルフチェック②

⑤～⑩のうち該当する項目により、その後の施術内容や対応方法が異なってきます。

【腰部脊柱管狭窄　タイプチェック】

⑤しびれはあるが 痛みはない
⑥しびれや痛みが 脚の両側にある
⑦両足の裏側に しびれがある
⑧お尻の周りに しびれが出る
⑨お尻の周りに ほてりが出る
⑩歩くと 尿が出そうになる

 

⑧➈⑩

の場合は、一度MRIやCTなどの検査が必要なります。

当院では、検査が必要な場合は検査機関である整形外科をご紹介いたします。

整形外科にて検査とお薬の服用

整骨院にて脊柱管狭窄症に対する施術を併用していただくようにお願いしているケースもあります。

脊柱管狭窄症を放置するとどうなる？

初期（違和感・軽度のしびれ）

放置すると…

最初の段階では、腰の痛みや足のしびれが「長く立ったとき」「歩きすぎたとき」にだけ感じる程度です。

この時期は休めばすぐに回復するため、
「ちょっと疲れただけかな」と軽く考えられがちです。

しかし、この「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる症状は脊柱管狭窄症特有のものであり、
放置すると徐々に歩ける距離が短くなります。

中期（しびれ・痛みの増加）

放置すると…

狭窄が進行し、神経の血流障害が強くなります。
腰やお尻の痛みだけでなく、太ももやふくらはぎの強いしびれや痛みが頻発するようになります。

歩くと数十メートルで足がしびれ、立ち止まって前かがみで休む必要が増えます。

さらに症状が進むと、腰を反らすだけで痛みが走り、家事や仕事が制限され始めます。

後期（運動麻痺・排尿障害）

放置すると…

脊柱管内の神経の圧迫が長期化すると、単なる痛みやしびれでは済まなくなります。

特に深刻なのは神経麻痺と膀胱直腸障害です。

この段階では以下のような問題が現れます。

✅ 足に力が入らずつまずく
✅ つま先やかかとが上がらなくなる
✅ 足の感覚が鈍くなる
✅ 排尿・排便がうまくコントロールできなくなる（膀胱直腸障害）

一度この状態に進むと、保存療法だけでの改善は非常に難しくなることが多いです。

全身への影響・生活の質の低下

脊柱管狭窄症を放置し続けると、次のような二次的リスクが増えます。

✅ 歩行距離が減り、筋力低下が進む
✅ 関節が固まり、腰や膝の動きも悪くなる
✅ 運動不足により体重増加や糖尿病、高血圧が進む
✅ 痛みと不安で外出を控えるようになり、うつ傾向が強くなる
✅ 転倒・骨折のリスクが増える

「痛みが出たら休めばいい」と考えがちですが、休んでも治らない状態へと移行するのが脊柱管狭窄症の怖さです。

腰部脊柱管狭窄症に対して、当院では”痛みの原因”と”再発のリスク”を根本から見直し、薬や手術に頼らない改善を目指します。

【1】姿勢改善・骨盤矯正で負担軽減

• 腰部脊柱管狭窄症にたいして、まず骨盤と背骨のバランスを整える整体を行い、腰にかかる負担を軽減させます。特に前かがみ姿勢が楽になる患者さんが多いのですが、その根本的原因である「反り腰」や「猫背姿勢」を改善することが重要です。

 

【2】鍼灸による血流改善

腰部脊柱管狭窄症では、腰部から下肢にかけての血流不良や神経の炎症反応が強く出やすいです。鍼灸治療はこれらに対して効果的にアプローチできます。

特に「長時間歩けない」「休むとまた歩ける」という間欠性跛行に対して、鍼灸は末梢血流を改善するため,歩行持続時間の向上が期待できます。

 

【3】EMSメディカル機器での筋力強化

腰部脊柱管狭窄症では、腰椎を支える体幹筋群（特に腹筋・多裂筋）の弱化が進行しています。これにより脊柱の安定性が低下し、神経の圧迫を助長します。
すぎやま鍼灸整骨院では、最新のEMS機器を用いてインナーマッスルを効率的に強化します。運動が苦手な方でも簡単にできるプログラムもご用意しております。

 

【4】歩き方・生活習慣の見直し

腰部脊柱管狭窄症の方は、足のアーチの崩れや歩行の不安定さが腰への負担を増大させています。すぎやま鍼灸整骨院では、歩行分析を行った上でオーダーメイドの矯正インソールを提案しています。

特に「少し歩くと痺れが強くなる」という方にとって、正しい歩行動作を導くインソールは症状改善の大きな助けとなります。