ストレートネック

  • 頭痛や肩こりで悩んでいる方
  • ずっと前からだからあきらめてしまっている方
  • どこにいってもよくならないストレートネック
  • 朝起きると肩がこっている
  • その場のマッサージでなんとかしのいでいる方

ストレートネックをご存じですか?上尾市-さいたま市北区-すぎやま整骨院グループ

本来は首の骨はゆるやかなカーブを描いておりますが、カーブを描かずに真直ぐになってしまっていることをストレートネックいいます。

首のカーブがある理由

頭の重さ(体重の10%)が首にカーブがあることで、分散されて肩や背中に頭の重さ(体重の10%)が乗ります。
ストレートネックになってしまうと、頭の重さが分散されずに肩や背中に乗ります。

ストレートネックが原因で頭痛や慢性的な肩こり、自律神経症状などの身体の様々な不調をつくります。
頭痛詳細はクリック
慢性的な肩こり詳細はクリック
自律神経失調症はこちらをクリック

現在の日本では、1日に1時間以上はスマホやPC作業などが多いため、ストレートネック予備軍が8割以上いらっしゃいます。

ストレートネックになりやすい人

・猫背・前傾姿勢の人
・スマホをよく使う人

姿勢が悪い人は、様々な不調を起こす原因になります。

上尾市さいたま市北区すぎやま鍼灸整骨院グループのストレートネック矯正では根本解決を目指すため、骨盤や背骨からの施術を行います。姿勢をよくすることが大切です!

1人で悩まず、まずはご相談ください。

整体やマッサージとは違う全身バランス整体を体感してください

ストレートネックの自宅での予防法

・ストレッチ。
・空を見上げる/天井をみる。
・顎を引きすぎない。
・姿勢を正す。

このほかにもいろいろな方法で対応することが出来ますが、とても簡単で継続しやすい方法のみをここに記載させていただきますね。

ストレートネックの施術方法|上尾市-さいたま市北区-すぎやま整骨院グループ

当院では根本的にお体をよくすることを目標に施術を行っています。

ストレートネック専門の施術はもちろんですが、骨盤や背骨、姿勢を改善をおこなうように施術をさせていただいております。

また、日常生活中でのアドバイスや自宅での対応方法など詳しく説明させていただいております。上尾市 すぎやま整骨院 姿勢矯正 不眠症 睡眠障害 リハビリ すべり症 ストレッチ

執筆者:柔道整復師 上尾中央院 院長 平本 龍也(治療家歴13年)

私は学生時代から中学~大学まで野球をしていました。

その野球競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。

治療を通じて、ご来院いただいた皆様にとって、安心して体を預けられる治療院を創ることが目標です。現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
すぎやま鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。