産後骨盤矯正

上尾市すぎやま整骨院骨盤ゆがみ姿勢矯正ストレッチ

  • 産後の骨盤を引き締めたい
  • 妊娠中から腰痛がある
  • 痩せたい、元の体形に戻りたい
  • 下半身のむくみが気になる
  • 尿漏れ、冷え性などの不調がでてきた

産後骨盤矯正とは?

 

産後骨盤矯正 上尾市 すぎやま整骨院

妊娠中のお母様の骨盤は、赤ちゃんが大きくなってくるとだんだんとゆがみやズレが大きくなり、痛みやしびれに繋がります。

出産時にさらに骨盤が広がり、骨盤の筋肉、股関節の筋肉がゆるみ、赤ちゃんがでてきます

いつから施術できる?

  • 妊娠中の方は15週目~安定期に入っていただければ、施術することができます。妊娠中から腰の痛みや股関節周辺の痛みが出てきます。骨盤が広がり、少しがに股歩きになると太もも内側の筋肉が硬くなり、痛みをつくります。

 

  • 産後の方は1か月ほどから施術することができます。1か月検診を受けてからだと安心です。

 

  • お子様連れでも安心です。育児経験豊富な女性スタッフが大事なお子様をお預かりします。そのまま赤ちゃん用ベットでお隣で施術を受けることも可能です。

 

産後のお体とこころの関係

産後の体とこころ

上尾市 すぎやま整骨院 産後骨盤矯正妊娠中や産後は骨盤以外にもいろいろな不安や悩みがあります、精神的に不安定になる方も多く、体も負担が増してしまいます。骨盤の状態はもちろんですが、日常生活でどのような癖や習慣があるかなども確認して、ご自身に合ったセルフケアやストレッチを行う必要があります。体が整えば心も整います。

 

  • 骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが変わることがあります。産後はホルモンの影響もあり筋力も低下するので、脂肪の燃焼がうまくいかない状態です。

 

  • 骨盤が開いたままで、妊娠前の服が入らなくなってしまったという声がよく聞かれるのはこのためです。他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。

 

産後骨盤矯正のうれしい効果

産後の骨盤矯正を行うとこんないいことがあります。上尾市 すぎやま整骨院 産後骨盤矯正

  • 筋肉のバランスがよくなり、代謝が上がり、痩せやすい体になります 
  • 産前のお気に入りの服が着れるようになります
  • 産前のズボンも入るようになります
  • 姿勢がよくなり、肩こり、腰痛もなりにくくなります
  • むくみや冷え性になりにくくなります

いろいろな女性にとってスタイルを維持して健康な体になるために必要です。体が整えばこころも整います。

上尾市 すぎやま整骨院 産後骨盤矯正

施術前に詳しく問診させていただきます。施術中も症状やお体の状態を確認していただきながら、疑問、質問にお答えし施術させていただきます。

産後1~2か月は回復期 2~6か月は骨盤矯正期 6か月~12か月は骨盤安定期』

この骨盤矯正期間内の施術をおすすめします。※この期間以降も骨盤矯正は可能です。

骨格の矯正

広がった骨盤を締めることで正しい位置に戻します。体の筋肉をきちんと使え、歩きやすくなります。そうすると体全体の血行がよくなり、筋肉もついてくることで基礎代謝が上がって、消費カロリーが増えやすくなります。消費カロリーが上がるということは、痩せやすい体になっています。

産後に体重が停滞していたのに、骨盤矯正をはじめて1週間で1〜2kgくらい体重が減ったという事例もあります。

産後の体重増加を解消するなら、出産してから6ヶ月間が重要です。骨盤矯正と産後ダイエットを上手に行えば、効率よく痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できます。

上尾市すぎやま整骨院産後姿勢矯正骨盤ダイエット

 

骨盤矯正の本当のところ

骨盤矯正の本当のところ

  • 回数は必要なし、数回の矯正で元に戻ります。5回程度の方が多いです
  • 一度戻してしまえばそれ以降、骨盤が開くことはありません
  • 毎回、骨盤の変化を実感できます

産後骨盤矯正は、一人一人の状態に合うように手技での施術がほとんどです。ただ歪みを戻すだけであればどこでも行っておりますが、当院では骨盤をを実際に締めることで、スタイルをきれいにしたり、元の状態に戻します。

回数も5回程度で十分です。

産後のお体や骨盤は非常にデリケートです、骨盤矯正をたくさんすればいいわけでもなく、適切かつ確実な方法で行えば、回数を多くかける必要は一切ありません。

産後骨盤矯正 上尾市 すぎやま整骨院骨盤矯正により、骨盤の痛み、股関節の痛みや恥骨部の痛みをよくすることもできます。

本当に骨盤を産前の状態に戻したい方は是非一度ご相談ください。

 

 

 

料金

初回

5,500円(初診料2,000円+施術料3,500円)

【ホームページを見た】で初診料2,000円OFF

3,500円

 

2回目~

3,500円

 

上尾市 すぎやま整骨院 産後骨盤矯正