鍼灸治療はすぎやま鍼灸整骨院にお任せください

鍼灸とは？身体にどのような刺激を加える施術？

鍼灸とは、細い鍼やお灸を使って身体の特定の部位に刺激を加える施術です。

鍼刺激については、末梢神経や中枢神経系、局所の組織反応など、複数の仕組みが研究されています。

東洋医学では、身体の特定の部位を「経穴（ツボ）」と呼びます。ただし、当院ではツボの位置だけで施術内容を決めるわけではありません。

痛みが出ている場所、痛みを感じる動作、筋肉の緊張、しびれの範囲、普段の身体の使い方なども確認します。

マッサージと鍼灸の違い

マッサージや手技は、身体の表面から筋肉や周辺組織へ刺激を加える方法です。一方、鍼は細い鍼を皮膚から刺入し、施術する部位や深さに応じた刺激を加えられる点が特徴です。

例えば、肩こりがある方にマッサージを行うことで、一時的に身体が軽く感じられる場合があります。しかし、長時間のデスクワークや同じ姿勢、肩甲骨の動きなどが関係している場合は、再び負担がかかることもあります。

これはマッサージが悪いということではありません。身体の状態によって、必要な施術方法が異なるということです。

鍼灸にはどのような効果が期待できる？

鍼治療についてはさまざまな研究がありますが、比較的研究が蓄積されているのは痛みに関する領域です。

慢性腰痛、首の痛み、変形性膝関節症に伴う痛み、頭痛などでは、鍼治療が症状管理の選択肢になる可能性が報告されています。

ただし、研究結果があることと、すべての方に同じ変化が起こることは別です。症状の種類や身体の状態によって、適した対応は異なります。

WHOには鍼灸を安全に実施するための国際的なベンチマークがありますが、これはWHOがあらゆる病気に対する鍼灸の効果を保証しているという意味ではありません。

すぎやま鍼灸整骨院の鍼灸3つの特徴

① 国家資格を持つ鍼灸師が施術

鍼灸師は国家資格です。身体へ鍼を刺入する施術だからこそ、解剖学などの専門知識を踏まえ、身体の状態や安全面に配慮して施術を行います。

当院では、現在の症状や既往歴などを確認し、鍼灸が適しているかを考えます。

② 刺激量を一人ひとりに合わせます

同じ肩こりでも、強い刺激を好む方もいれば、少ない刺激で十分に反応する方もいます。

当院では、初めて鍼を受けるかどうか、刺激への敏感さ、症状の状態、筋肉の緊張、当日の体調などを考慮し、鍼の太さ・本数・深さ・刺激量を調整します。

③ 鍼だけに頼らない身体づくり

例えば腰痛でも、痛みが強い時期には鍼灸を検討する一方、股関節の動きや身体を支える力に課題がある場合には、整体やメディカルトレーニングなどを組み合わせることがあります。

一時的に楽になることだけでなく、仕事や家事、趣味、スポーツなど、普段の生活で必要な動きにも目を向けていきます。

鍼灸で対応する主なお悩み

ここでは、当院で鍼灸をご相談いただくことの多いお悩みをご紹介します。実際に鍼灸が適しているかは、現在の身体の状態を確認したうえで判断します。

首こり・肩こりと鍼灸

長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと、首や肩周囲の筋肉へ負担が集中する場合があります。

鍼は、手技では刺激しにくい深さにある筋肉へ刺激を加えられることが特徴の一つです。

ただし、肩こりの原因がすべて筋肉にあるわけではありません。当院では、肩甲骨の動きや仕事環境なども必要に応じて確認します。

首・肩こりについて詳しくはこちら →

頭痛と鍼灸

頭痛には緊張型頭痛や片頭痛など、さまざまな種類があります。すべての頭痛が首や肩のこりによって起こるわけではありません。

鍼治療については、緊張型頭痛の頻度を減らしたり、片頭痛の予防に役立ったりする可能性を示す研究があります。

ただし、突然経験したことのない激しい頭痛、麻痺、ろれつが回らない、意識の異常などがある場合は、鍼灸ではなく直ちに医療機関を優先してください。

頭痛について詳しくはこちら →

腰痛・ぎっくり腰と鍼灸

慢性腰痛は、単純な血行不良だけで説明できる症状ではありません。筋肉、関節、生活習慣、睡眠など、複数の要素が関係する場合があります。

慢性腰痛に対する鍼治療は、痛みや身体機能の改善をサポートする選択肢の一つとして研究されています。

当院では痛みへの鍼灸だけでなく、必要に応じて股関節や体幹の状態を確認し、整体・トレーニングなども検討します。

腰痛について詳しくはこちら →

急な腰痛でも、身体の状態によっては鍼灸を使用する場合があります。ただし、ぎっくり腰だから必ず鍼ですぐに改善するというものではありません。

骨折、感染症、神経症状などが疑われないかを確認し、鍼灸を行ってよい状態かを判断します。

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坐骨神経痛・しびれと鍼灸

坐骨神経痛は病名ではなく、お尻から脚にかけて痛みやしびれが出る症状の総称です。

腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、筋肉周囲の問題など、複数の原因が考えられます。そのため「しびれ＝深部の血流が悪い」と一律に考えることはできません。

筋肉の緊張が関係している場合などには鍼灸を検討しますが、進行する筋力低下や排尿・排便障害などがある場合は医療機関での評価を優先します。

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自律神経に関わるお悩みと鍼灸

眠りが浅い、身体が緊張しやすい、疲れやすいなどのお悩みで鍼灸を希望される方もいらっしゃいます。

鍼刺激と自律神経活動との関連は研究されていますが、「鍼をすれば自律神経が必ず正常になる」と一律に説明できるものではありません。

当院では睡眠、ストレス、生活習慣、医療機関での検査歴なども確認しながら、鍼灸が適した状態かを考えます。

自律神経のお悩みについて詳しくはこちら →

初めての方へ｜鍼灸施術の流れ

初めて鍼灸を受ける方にも安心してご相談いただけるよう、当院では現在のお身体の確認から施術後の説明まで、順番に進めています。

改善を目指すまでの経過について

鍼灸による変化には個人差があります。施術後すぐに身体の軽さを感じる方もいれば、複数回の経過を確認する必要がある方もいます。

最初から「最低5回必要」「全員週1回」と一律に決めるのではなく、その都度お身体の状態を確認してご提案します。

鍼灸についてよくある質問

鍼灸が初めての方から、以前受けたことがある方まで、よくいただくご質問をまとめました。

このような症状は鍼灸より医療機関を優先します

鍼灸は身体のお悩みに対する選択肢の一つですが、医療機関での診察や検査を優先すべき症状もあります。

急な麻痺、ろれつが回らない、胸痛や強い息苦しさなどがある場合は、鍼灸の予約を待たず、119番で救急要請してください。

上尾市・久喜市・さいたま市で鍼灸治療をお探しの方へ

長く続く痛みや不調があると、「もう年齢だから仕方ない」「マッサージを受け続けるしかない」「何をやっても同じ」と感じてしまうこともあるかもしれません。

しかし、身体の状態によっては、鍼灸という別の方法が選択肢になることがあります。

当院では、鍼を打つことそのものを目的にしていません。

痛みへの対応が必要なのか。関節を動かす必要があるのか。身体の使い方を確認する必要があるのか。医療機関で検査を受けるべきなのか。

現在のお身体を確認しながら、その方に必要な方法を一緒に考えていきます。