坐骨神経痛でお悩みの方へ、痛みとしびれはすぎやま鍼灸整骨院へ

すぎやま鍼灸整骨院グループでは、上尾市・久喜市・さいたま市の各院で、坐骨神経痛に関するご相談に対応しています。痛む場所だけでなく、腰・骨盤・股関節の動き、筋力、姿勢や歩き方まで確認します。整体・鍼灸・運動療法から状態に合う方法をご提案し、痛みの軽減と再発しにくい身体づくりを目指します。

そもそも坐骨神経痛ってなに？

坐骨神経痛は「病名」ではありません。

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる
痛み・しびれ・重だるさなどの症状の総称です。

坐骨神経は、腰からお尻を通り足先まで伸びる
人体で最も太い神経です。

この神経が

・圧迫される
・引き伸ばされる
・周囲の筋肉に締めつけられる
・血流が悪くなる

ことで症状が出ます。

神経はとてもデリケートです。
少しの圧迫でも強い痛みやしびれを感じることがあります。

そして施術も同じことだけやればよいのではなく、一人一人どの神経が圧迫されているのかを鑑別し、的確にアプローチしていく必要があります。

⚠ 原因は一つじゃない！坐骨神経痛を引き起こす主な疾患

実は、坐骨神経痛の背景にはさまざまな原因があります。

• 腰椎椎間板ヘルニア
  　→ 椎間板が飛び出して神経を圧迫

• 脊柱管狭窄症
  　→ 神経の通り道が狭くなって圧迫

• 梨状筋症候群
  　→ お尻の深層筋が固くなり神経を締めつける

• 骨盤のゆがみ・姿勢不良
  　→ 神経や筋肉に慢性的な負担がかかる

さらには、

・長時間のデスクワーク
・運転姿勢
・育児や介護での抱っこ
・運動不足
・体幹の筋力低下

こうした生活習慣も大きく関係します。

同じ「坐骨神経痛」でも、
原因によって施術内容はまったく違います。

だからこそ、
原因を見極めることが何より重要です。

放置は絶対NG！

最初は

「ちょっと腰が痛いだけ」
「お尻が重だるいだけ」

と感じる程度でも、

・しびれの範囲が広がる
・歩ける距離が短くなる
・痛みで夜中に目が覚める

と進行していくことがあります。

さらに神経への圧迫が強くなると、

・足に力が入りにくい
・つまずきやすい
・歩き方が変わる
・排尿や排便の違和感

といった症状が出る場合もあります。

「まだ我慢できるから」と放置せず、
早めの対応が回復への近道です。

坐骨神経痛アプローチ

上尾市・久喜市・さいたま市北区土呂／宮原の
すぎやま鍼灸整骨院では、

神経 × 筋肉 × 骨格 × 姿勢 × 自律神経

この5つの視点から総合的にアプローチします。

① 神経へのアプローチ

神経の通り道がスムーズに動くように、
滑走性（すべり）を改善する手技を行います。

神経は動く組織です。
周囲が硬くなると、引っ張られやすくなります。

神経そのものに優しい刺激を与えながら、
負担を減らしていきます。

② 骨盤・姿勢の調整

骨盤が傾いたままだと、
神経へのストレスは続きます。

当院ではソフトな調整で、

・骨盤の安定
・背骨の自然なカーブ回復
・股関節の動き改善

を行います。

強い矯正は行いません。

身体が「本来の位置」に戻りやすい環境を整えます。

③ 鍼灸で深部へアプローチ

お尻の奥（梨状筋など）の深層筋は
手だけでは届きにくい部分です。

鍼灸により、

・深部筋の緊張緩和
・血流改善
・神経周囲の圧迫軽減

を目指します。

「奥のほうが緩んだ感じがする」と
おっしゃる方も多い施術です。

④ 体幹トレーニング（JOYトレ）

坐骨神経痛の方は、

・腹筋が弱い
・姿勢保持筋が働いていない

ケースが多く見られます。

寝たまま行えるインナーマッスルトレーニングで、
再発しにくい身体を作ります。

⑤ セルフケア・生活サポート

施術だけで終わりません。

・座り方の見直し
・ストレッチ指導
・冷え対策
・栄養アドバイス

日常から整えることで、
回復力を高めていきます。

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坐骨神経痛の施術の流れと、当院の実例紹介

「どんな施術をされるのかわからない…」
「本当に効果があるのか不安…」

そんな不安を持って来院される方がほとんどです。
ここでは、当院の坐骨神経痛施術の流れと、実際に改善された事例をご紹介します。

【施術の流れ】

STEP 1｜カウンセリング・ヒアリング
▶ いつから？どんな痛み？日常生活で困っていることは？などを丁寧にお伺いします。

STEP 2｜検査（姿勢・神経・筋肉・関節）
▶ 姿勢・骨盤のゆがみ、関節の可動域、坐骨神経ラインの圧痛反応などを確認。
エコーや筋緊張検査も必要に応じて実施します。

STEP 3｜オーダーメイド施術の実施
▶ 原因に合わせて、手技療法／鍼灸／骨盤矯正／神経調整／JOYトレなどを組み合わせて対応。

STEP 4｜再評価とセルフケア指導
▶ 施術後の変化を確認し、日常生活での注意点やストレッチをアドバイス。
必要に応じて今後の通院プランをご提案します。

【症例①】30代男性：デスクワークによる坐骨神経痛

• 症状：お尻から太もも裏への強い痛み、長時間座るのがつらい

• 原因：骨盤の後傾＋梨状筋の強い緊張

• アプローチ：鍼灸＋骨盤矯正＋姿勢改善トレーニング

• 結果：初回から痛みが半減、3週間で長時間座れるように

【症例②】60代女性：脊柱管狭窄症に伴う歩行障害

• 症状：歩くと足がしびれて止まってしまう（間欠性跛行）

• 原因：背骨の可動域制限＋股関節の硬さ＋筋力低下

• アプローチ：手技＋関節可動調整＋インナーマッスルトレーニング

• 結果：週2通院×2か月で、1kmの散歩が可能に。しびれも軽減

【症例③】40代女性：育児・抱っこ疲れによる坐骨神経痛

• 症状：左のお尻から膝裏にかけてピリピリとした痛み

• 原因：姿勢の崩れ＋臀部深層筋の過緊張

• アプローチ：鍼灸＋骨盤矯正＋JOYトレ＋姿勢改善指導

• 結果：5回目でしびれがなくなり、育児動作も楽に

一人ひとりの生活や姿勢、筋肉・関節の状態に合わせたオーダーメイド施術だからこそ、
「どこに行ってもダメだった」という方にこそ選ばれています。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院は、坐骨神経痛の治療実績が多くあります。

また多くの勉強会や技術講習会に参加しているので、様々な状態に対応しております。

どこに行ってもよくならない坐骨神経痛の方はLINE無料相談も電話無料相談も、承っていますので、上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原‐すぎやま鍼灸整骨院まで、お気軽にご相談ください。

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上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院で、一緒に坐骨神経痛を撲滅しましょう！

よくある質問

Q1 お尻周辺の痛みやしびれがあります。これは坐骨神経痛ですか？

A1 はい。坐骨神経痛の可能性があります。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、お尻の筋肉から太ももの筋肉、股関節が動かなくなっています。その部分の筋肉と関節をしっかり動かしていき、可動域の改善をしていきます。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。また、運動指導や簡単な栄養指導も行わせていただいております。

Q2 太もも周辺の痛みやしびれが急に出てきました。こういった坐骨神経痛はよくなりますか？

A2 はい。よくなる可能性が高いです。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは太ももの外側の筋肉、後ろの筋肉をまず確認します。多くの方はそこが異常に硬くなっています。筋肉同士が固まってしまい、本来の動きができなくなってしまい硬い筋肉が神経を圧迫している可能性が高いです。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。
また、運動指導や簡単な栄養指導も行わせていただいております。

Q3 すねの痛みやしびれがとれません。こういった坐骨神経痛よくなりますか？

Q3 はい。よくなる可能性が高いです。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、すねにもいろいろな筋肉がついていますが、痛みの周辺は軽く押しただけでもいたいです。その部分の筋肉が固まっているからです。この部分をほぐして柔らかい状態にしないとすねの痛みとしびれはなかなかよくなりません。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。
また、運動指導や簡単な栄養指導も行わせていただいております。

Q4 つま先まである痛みやしびれの坐骨神経痛です。早く良くしたいです。どうしたらいいですか？

A4 お任せください。全力であなたのお身体を治療します！

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、つま先まである痛みやしびれは、アキレス腱周辺の硬さや足首の前側の筋肉が固まっていることが多くあります。触ると痛いところがありますが、この部分をよくほぐしてあげることでよくなります。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。
また、運動指導や簡単な栄養指導も行わせていただいております。

簡単に記載させていただいておりますが、施術の内容は幅広く行わせていただいております。

このようにそのときに応じた施術方法がありますので、坐骨神経痛でお困りの方は是非｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原-すぎやま鍼灸整骨院へ一度ご相談ください。

Q5 坐骨神経痛は予防できるのでしょうか？

A5 はい。可能です。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、坐骨神経痛は、セルフケアやトレーニング、エクササイズなどで対策を取ることで予防することができます。
まずは、体幹の強化と股関節の可動域を向上させることが、第一優先です。
当院では、セルフケアや自宅エクササイズをマスターしていただくところまで行っております。坐骨神経痛で悩んでいる方は、お気軽に無料電話相談、無料ＬＩＮＥ相談をお試しください。

Q6 施術時間はどれくらいですか？

A6 初回は１時間程度にあります。

２回目以降は、患者様の目標や、緊急性に応じて施術時間が変わることもあります。時間よりも施術をおこなったときの変化を優先して施術に取り組んでいます。全力でサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

Q7 坐骨神経痛の通院頻度や通院回数はどれくらいですか？

Q7 初回は週に１ｰ２回程度のご通院の方が多いです。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、おひとりお一人にあった施術プランや通院頻度、通院回数をご提案しております。また、専門家としての提案ですが、患者様自身と話し合うことで、プランを調整しながら施術を行います。
通院頻度や通院回数は初めてご来院いただく方には特に不安になる点かと思います。
不安点がなくなるまでしっかりと問診カウンセリングをしますので、ご安心ください。

Q8 ふだんは痛みやしびれはないけど、ときどき痛みとしびれがでます。対応できますか？

A8 お任せください。全力であなたのお身体をサポートします！

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、ちょっとした痛みやしびれのうちに、身体のケアをおすすめします！症状やお悩みが強くなってからですと、改善までにそれなりに時間がかかってしまうかもしれません。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。

簡単に記載させていただいておりますが、施術の内容は幅広く行わせていただいております。

このようにそのときに応じた施術方法がありますので、坐骨神経痛でお困りの方は是非｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原-すぎやま鍼灸整骨院へ一度ご相談ください。

Q9 施術は痛いですか？

A9 ご安心ください。お身体の状況に合わせて、施術を行います。

患者様のお身体の状態に合わせて、施術を行っています。症状やお悩みによっては少し痛みのある治療もあるかもしれませんが、ほとんどの方が痛気持ちいい施術とおっしゃっていただいております。

簡単に記載させていただいておりますが、施術の内容は幅広く行わせていただいております。

Q10 整骨院と整形外科どちらがいいのでしょうか？

A10 ご安心ください。お身体の状況に合わせて、施術を行います。

整形外科は西洋医学的観点から、注射、シップ、投薬を中心に治療を行っています。すぎやま鍼灸整骨院では、東洋医学的観点や、解剖学的観点から根本的な原因を突き止め、改善させる方法を行っております。特に手技療法や物理療法にて対応しております。痛くてどうしようもない時は投薬や注射も必要な時があるかと思います。が、根本的に解決したい方、筋肉が硬くなっており、坐骨神経痛が慢性化してしまった方は、すぎやま鍼灸整骨院をおすすめします。

執筆者：柔道整復師 上尾中央院 院長 平本 龍也（治療家歴13年）

私は学生時代から中学～大学まで野球をしていました。

その野球競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。

治療を通じて、ご来院いただいた皆様にとって、安心して体を預けられる治療院を創ることが目標です。現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町すぎやま鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。

以前、坐骨神経痛（ぎっくり腰も複数回繰り返し）になり、首から腰にかけて張りと痛みがありこちらにお世話になることにしました。
初回に、現状の体の状態をみてから施術の方針を丁寧に分かりやすく説明してくれました。
施術は（針治療、整体共に）ピンポイントに張っている部分を説明しながら行ってくれます。
自宅でのトレーニングも分かりやすく説明してくれて、張りが回数を重ねる毎に和らいで来ました。

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院久喜院　柔道整復師　院長の野口です！
口コミ投稿と写真を撮っていただき、ありがとうございます！
繰り返す腰の痛みでご来院いただいてから症状の改善がみえ始め、とても嬉しく思います！
今日まで治療において痛みに耐えながら通院していただき、尽力させて頂けて感謝の気持ちでいっぱいです。
ピンポイントで施術させて頂いた際は、笑っちゃってましたね（笑）

今後は痛みを出さないために根本的な原因解決に向けて、尽力させて頂きますので、共に頑張っていきましょう！
宜しくお願い致します！

当院ではその他、エコーによる観察、むち打ち治療も行っております。引き続き宜しくお願い致します。

2ヶ月前に右股関節から膝、すね、ふくらはぎ、足の親指まで激痛が走り、歩行困難、寝ている時も痛さで眠れなくなりました。鍼灸治療があることをインターネットで知り、すぎやま整骨院に通い、週2回の鍼とお灸の治療を行いました。1ヶ月で痛みが半減し、2ヶ月経った今はほぼ痛みはなくなりました。今後は再発しないような歩き方や生活の仕方を教わっていきたいです。

スタッフからのコメント

さいたま市北区土呂町　すぎやま整骨院・土呂院鍼灸師の渡邉です。
高評価の丁寧な口コミ投稿ありがとうございます！
また、お写真やコメントありがとうございます。

初診時の激しい痛み、歩行や睡眠もお辛い状態だったとのこと、本当に大変だった事と思います。鍼灸や整体も継続していただき、痛みがなくなったと伺い、私たちも安心いたしました。
症状が強かった分、ここまで改善されたのは、RI様がしっかりと通院し、治療に向き合ってくださった結果でもあります。
今後は再発を防ぐためにも、歩き方や日常での身体の使い方を含め、その時々の状態に合わせたケアやアドバイスをお伝えしていきます。
引き続き何か不安な事がありましたらいつでもご相談下さい。

当院ではその他にもスポーツによる怪我や交通事故の対応も行っております。もし回りにお困りの方がいらっしゃれば当院をご紹介下さい

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院宮原院院長の新保です

この度は、ご丁寧で心のこもった口コミを投稿いただき、誠にありがとうございます。

坐骨神経痛によるしびれや歩行のつらさが、当院での施術により改善されたとのこと、大変嬉しく思います。初めは半信半疑だったとのことですが、しっかりと状態を確認した上での施術にご納得いただけたこと、そして「完治に近い」と感じていただけたことは、私たちにとって何よりの喜びです。

現在は月に一度のメンテナンスで通っていただいているとのこと、定期的なケアを続けていくことで、今後も良い状態を保っていただけるよう全力でサポートさせていただきます。

また、当院では交通事故対応やスポーツでのお怪我に対する治療も行っております。
もしks様の周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院をご紹介ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
またのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

すぎやま鍼灸整骨院 スタッフ一同

坐骨神経痛が再び発症し、お尻からつま先まで痺れが慢性的に起き、数日経っても良くなる感じがなかったので、いつも通う整形外科にと思いましたが、薬と湿布をもらって終わりになるので、ダメ元で整骨院を近所で探して見て、すぎやまさんが目に止まり、掲載されてる文言には半信半疑でしたが、実際に通って見ると先生方は優しい方ばかりで、本題の施術の腕は、施術する前に体の状態をしっかり確認して的確に痛い所をほぐして貰えました。7回で痺れから来る歩くのに支障が取れ。完治に近いところまでとなり、その後数回で問題ない状態になりました。
現在は月一回のメンテナンスで通院していますが、定期的にお世話になれる整骨院だと思います。
これからもお世話になります。

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院宮原院院長　柔道整復師の新保です

この度は、ご丁寧で心のこもった口コミを投稿いただき、誠にありがとうございます。

坐骨神経痛によるしびれや歩行のつらさが、当院での施術により改善されたとのこと、大変嬉しく思います。初めは半信半疑だったとのことですが、しっかりと状態を確認した上での施術にご納得いただけたこと、そして「完治に近い」と感じていただけたことは、私たちにとって何よりの喜びです。

現在は月に一度のメンテナンスで通っていただいているとのこと、定期的なケアを続けていくことで、今後も良い状態を保っていただけるよう全力でサポートさせていただきます。

また、当院では交通事故対応やスポーツでのお怪我に対する治療も行っております。
もしks様の周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院をご紹介ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
またのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

すぎやま鍼灸整骨院 スタッフ一同

8/3に坐骨神経痛を発症してしまい、Googleマップで坐骨神経痛に強い整骨院を検索。
高評価だったので、訪れてみました。
ひどい時は3時間ベッドで激痛に泣き、電車でも3分座れずにっちもさっちも行かない状態でした。
しかし、担当の茂木さんの素晴らしい施術のおかげで1ヶ月経過した今は、新幹線で大阪行っても痛み出ない状態で旅行に行けるまでに回復。
1日2回ロキソニンを飲まないと痛みがすぐ発症していたのに、最近は飲まなくとも大丈夫なくらいです。
坐骨神経痛でお悩みの方、ぜひすぎやま鍼灸整骨院をおすすめ致しますよ。

※担当して下さった茂木さんは今年入られた新人さんですが、元気はつらつとして真摯に患者に寄り添う治療をして下さる素敵な方ですよ。

スタッフからのコメント

上尾市 すぎやま鍼灸整骨院 上尾中央院　柔道整復師の茂木です！
この度は治療での通院、高評価の口コミ投稿をして頂き、誠にありがとうございます！
ご来院当初は立っていても座っていても痛みが出ており、お辛かったですよね。
今では痛みもかなり改善され、旅行に行けるまで改善されたとのこと大変嬉しく思います。
今後もお身体がさらに楽になるよう引き続きしっかり診させて頂きますね。

当院では、鍼灸治療、スポーツでのお怪我、産前産後に対するお悩み等に対する治療も行なっております。もし周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介下さい！今後ともよろしくお願い致します！

坐骨神経痛の治療で通わせていただいています。

通い始めた当初は痛みでまともに歩く事もできず、鍼と電気での治療を最初は週3～4回ほど集中して受けました。そのおかげで痛みは徐々に減っていき、約2ヶ月ほどで日常生活を送れる様になりました。

先生方の施術や対応もとても丁寧で鍼の痛み等も私はありませんでした、現在は月に1回体のメンテナンスのためにお世話になっています。

同じ症状で悩んでいる方は一度施術を受けてみる事をお勧めします。

スタッフからのコメント

上尾市 すぎやま鍼灸整骨院 上尾中央院　鍼灸師の山口です！！
この度は高評価の口コミ投稿をして頂き、誠にありがとうございます！！

鍼灸施術を通じ、お辛かった坐骨神経痛が消失し、大変嬉しく思います。今後もこの良好な状態を維持するため、定期的なお身体のメンテナンスでお力になれれば幸いに存じます。

当院では交通事故によるムチウチ治療や、スポーツでのお怪我、産前産後に対するお悩み等に対する治療も行なっております。もし周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介下さい！今後ともどうぞよろしくお願い致します！