ぎっくり腰で悩まれている方はまず始めにご相談ください。｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原-すぎやま鍼灸整骨院グループ

急に腰が痛くて動けない方へ

その痛み、ぎっくり腰かもしれません

朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった。
重い物を持った時に、腰に強い痛みが走った。
立ち上がろうとしただけなのに、腰が抜けるように痛い。
少し動くだけでもつらい。
何度もぎっくり腰を繰り返している。

このようなお悩みはありませんか？

ぎっくり腰とは、急に起こる強い腰痛の通称です。

正式には急性腰痛と呼ばれることもあり、腰の筋肉、関節、靭帯、椎間板などに急な負担がかかることで、強い痛みが出ることがあります。

日本整形外科学会でも、ぎっくり腰は急に起こった強い腰痛を指す一般的な呼び名であり、病名や診断名ではないと説明されています。また、物を持ち上げる、腰をねじる、朝起きた直後、何もしない時でも起こることがあるとされています。

すぎやま鍼灸整骨院では、ぎっくり腰に対して、痛い腰だけを揉むのではなく、痛みの出方、動ける範囲、骨盤、股関節、体幹、姿勢、日常生活の動作まで確認し、今の状態に合わせた施術をご提案します。

ただし、急な腰痛の中には、圧迫骨折、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、感染、内科的な問題などが隠れている場合もあります。

そのため、強い痛みがある場合ほど、まずは状態を確認することが大切です。

ちなみに…このような症状がある場合、ぎっくり腰が関係している可能性があります。

ただし、急な腰痛は、筋肉や関節の問題だけとは限りません。

お尻や足にしびれがある場合、足に力が入りにくい場合、転倒後から強く痛む場合、発熱や体調不良を伴う場合などは、医療機関での検査が必要になることもあります。

ぎっくり腰とは、急に腰へ強い痛みが出る状態のことです。

重い物を持ち上げた時だけでなく、

・顔を洗おうと前かがみになった時
・朝起き上がろうとした時
・椅子から立ち上がった時
・くしゃみや咳をした時
・少し身体をひねった時
・靴下を履こうとした時

など、日常の何気ない動作で起こることもあります。

「何もしていないのに急に痛くなった」と感じる方もいますが、実際には腰の筋肉や関節、椎間板、靭帯などに負担が蓄積していて、ある動作をきっかけに痛みが表に出ていることが多いです。

ぎっくり腰は、腰そのものに強い痛みが出るため、つい痛い場所だけを気にしてしまいます。

しかし、痛みの背景には、股関節の硬さ、骨盤の動きの悪さ、体幹の安定性低下、長時間の座り姿勢、疲労の蓄積、身体の使い方のクセなどが関係していることがあります。

ぎっくり腰はここを見ます｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

ぎっくり腰は「どの動きで痛いか」を確認します

ぎっくり腰は、ただ腰を揉めば良いというものではありません。

同じぎっくり腰でも、

「前かがみになり始めが痛い」
「前かがみの途中で痛い」
「深く曲げた時に痛い」
「前かがみから戻る時に痛い」
「立ち上がりや動き始めが痛い」

など、痛みが出るタイミングによって、負担がかかっている場所が異なることがあります。

そのため、すぎやま鍼灸整骨院では、痛みが出ている腰だけでなく、どの動作で痛みが出るのかを確認しながら、必要な施術を判断していきます。

ぎっくり腰直後は、多裂筋まわりの緊張に注目します

ぎっくり腰の初期では、腰まわりの筋肉が強く緊張し、身体を守ろうとしている状態になっていることがあります。

特に、背骨を安定させる働きがある多裂筋という筋肉は、ぎっくり腰の痛みや動きにくさに関係することがあります。

多裂筋は、背骨の近くにある深い筋肉で、身体をひねる、反る、姿勢を保つといった動作の際に、腰を安定させる役割があります。

この筋肉の緊張が強くなると、腰を伸ばしにくい、立ち上がりで痛い、動き始めがつらいといった症状につながることがあります。

ただし、ぎっくり腰直後は炎症や強い防御反応が起きている場合もあるため、いきなり痛い場所を強く押したり、無理に動かしたりすることは避けます。

状態に応じて、腰そのものだけでなく、背中、お尻、太もも、股関節まわりなども確認し、腰にかかる負担を少しずつ減らしていきます。

痛みの出方によって、見る場所は変わります

ぎっくり腰では、前かがみのどのタイミングで痛みが出るかも大切な確認ポイントです。

例えば、

前かがみの初めで痛い場合
腰から背中の筋肉の緊張が関係していることがあります。

前かがみの途中で痛い場合
腰、背中、股関節の動きが関係していることがあります。

深く曲げた時に痛い場合
股関節や骨盤の動きの悪さが関係していることがあります。

前かがみから戻る時に痛い場合
体幹の安定性や腰を支える筋肉の働きが関係していることがあります。

このように、痛みが出るタイミングによって、腰だけでなく、股関節、骨盤、背中、体幹まで確認する必要があります。

必要に応じて鍼灸治療も行います

ぎっくり腰では、腰やお尻、背中の深い筋肉の緊張が強くなっていることがあります。

そのような場合には、状態に応じて鍼灸治療をご提案することがあります。

鍼灸は、手では届きにくい深部の筋肉にアプローチしやすく、痛みをかばって硬くなった筋肉の緊張を緩和する目的で行います。

特に、早く日常生活や仕事に戻りたい方、腰まわりの緊張が強い方、動き始めの痛みが強い方には、選択肢の一つとしてご案内します。

ぎっくり腰で多い症状｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

ぎっくり腰では、急な腰の痛みが中心になります。

特に多いのは、次のような症状です。

急に腰に激痛が走る

重い物を持った瞬間、立ち上がった瞬間、前かがみになった瞬間などに、腰へ強い痛みが出ることがあります。

「ビキッとした」
「腰が抜けそうになった」
「その場で動けなくなった」
と表現される方もいます。

腰を伸ばせない

痛みが強いと、身体をまっすぐ起こせなくなることがあります。

腰を曲げたまま歩く、背中を丸めていないとつらい、立っていても腰が伸びないという状態になることもあります。

立ち上がり・起き上がりがつらい

椅子から立ち上がる、布団から起き上がる、車から降りるなど、姿勢を変える動作で痛みが強く出ることがあります。

特に、寝返りや起き上がりで痛みが強い場合は、無理に動かず状態を確認することが大切です。

前かがみや戻る動作で痛い

ぎっくり腰では、前かがみになる時だけでなく、前かがみから身体を戻す時に痛みが出ることもあります。

現ページでも、前屈の始め・途中・最後・前屈から戻る時など、痛みが出るタイミングによって見るべきポイントが変わると整理されています。ここは良い考え方なので、今後も残したい部分です。

咳やくしゃみで腰に響く

咳やくしゃみをした時に、腰に響くような痛みが出ることがあります。

腹圧がかかることで腰まわりに負担が入り、痛みが強く感じられることがあります。

痛みが引いても不安が残る

数日で強い痛みが落ち着いても、腰に不安感が残る方もいます。

「また痛くなりそう」
「中腰が怖い」
「重い物を持つのが不安」
という状態が続く場合、腰に負担がかかっている原因を確認することが大切です。

急な腰痛＝ぎっくり腰とは限りません

急に腰が痛くなると、ぎっくり腰だと思う方は多いです。

もちろん、筋肉や関節、靭帯などに急な負担がかかり、強い痛みが出るケースもあります。

しかし、急な腰痛の中には、圧迫骨折、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、感染、内科的な問題などが隠れていることもあります。

特に、

・高齢の方
・骨粗しょう症がある方
・転倒後から痛い方
・足にしびれや麻痺がある方
・排尿や排便の異常がある方
・安静にしていても痛みが強い方
・発熱を伴う方

は、自己判断で「ぎっくり腰だから大丈夫」と決めつけないことが大切です。

すぎやま鍼灸整骨院では、施術前に状態を確認し、医療機関での検査が必要と考えられる場合は、整形外科への受診をご案内します。

ぎっくり腰が起こりやすくなる原因｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

ぎっくり腰は、突然起こったように感じます。

しかし実際には、日常生活の中で腰への負担が少しずつ蓄積し、ある動作をきっかけに痛みとして出てくることがあります。

主な原因・関係しやすい要素は次の通りです。

1. 長時間の座り姿勢

デスクワーク、車の運転、スマートフォン操作などで長時間座っていると、腰や骨盤まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。

特に、背中を丸めて座る、浅く座る、足を組む姿勢が続くと、腰に負担がかかりやすくなります。

2. 股関節の硬さ

本来、前かがみになる、しゃがむ、物を拾うといった動作では、腰だけでなく股関節も一緒に動きます。

しかし、股関節が硬いと、腰だけで動きを代償しやすくなります。

その結果、腰に負担が集中し、ぎっくり腰につながることがあります。

3. 骨盤の動きの悪さ

骨盤の動きが悪いと、立ち上がり、歩き始め、前かがみ動作で腰に負担がかかりやすくなります。

骨盤まわりの筋肉が硬くなっている方や、左右差がある方は注意が必要です。

4. 体幹の安定性低下

体幹は、腰を支える大切な役割があります。

体幹の安定性が低下すると、重い物を持つ、身体をひねる、立ち上がるなどの動作で腰が不安定になりやすくなります。

ただし、痛みが強い時期に自己判断で腹筋運動を行うと悪化する場合もあるため、状態に合わせた運動が必要です。

5. 疲労や睡眠不足

疲労がたまっている時や睡眠不足が続いている時は、身体の回復力が落ち、筋肉が硬くなりやすくなります。

現ページでも、生活習慣、睡眠不足、慢性疲労、姿勢不良、仕事量などがぎっくり腰を繰り返す要因として挙げられています。ここは非常に大事な視点です。

6. 足元のバランスの崩れ

足のアーチの低下、回内足、左右の荷重バランスの崩れなどがあると、歩行時に骨盤や腰へ負担がかかることがあります。

腰だけでなく、足元まで確認することで、ぎっくり腰を繰り返す原因が見えてくることがあります。

ぎっくり腰は、なぜ繰り返すのか？

ぎっくり腰は、痛みが落ち着くと「治った」と思われがちです。

しかし、何度も繰り返す方は、痛みだけが問題ではなく、腰に負担がかかりやすい身体の使い方が残っていることがあります。

例えば、

・前かがみを腰だけで行っている
・股関節が硬い
・骨盤がうまく動いていない
・体幹が安定していない
・長時間座ることが多い
・足元のバランスが崩れている
・疲労が抜けていない
・仕事で中腰や重い物を持つことが多い
・痛みが引いた後にケアをやめてしまう

このような要素があると、一度痛みが落ち着いても、再び腰に負担が集中しやすくなります。

大切なのは、今の痛みを落ち着かせることだけでなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを確認し、再発しにくい状態を目指すことです。

ぎっくり腰でやってはいけないこと｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

ぎっくり腰は、自己判断で無理をすると痛みが長引くことがあります。

特に痛みが強い時期は、次のような行動に注意が必要です。

1. 痛みを我慢して無理に動く

「動かないと固まるから」といって、強い痛みを我慢して無理に動くのは注意が必要です。

動ける範囲で少しずつ動くことは大切ですが、歩けないほど痛い、動くたびに激痛が走る場合は、まず状態を確認しましょう。

2. 長期間ずっと寝たきりで過ごす

強い痛みがある初期は、短期間の安静が必要になることがあります。

ただし、痛みが少し落ち着いてきた後も長期間寝たきりでいると、筋力や関節の動きが落ち、回復が遅れることがあります。

NICEの腰痛・坐骨神経痛ガイドラインでは、腰痛の評価と日常生活での管理を重視しています。痛みの状態を見ながら、無理のない範囲で日常生活へ戻していく考え方が大切です。

3. 痛い場所を強く揉む

腰が痛いからといって、強く揉めば良くなるとは限りません。

炎症や強い防御反応がある時期に無理な刺激を入れると、痛みが強くなることがあります。

4. 自己判断で強いストレッチをする

ぎっくり腰直後に、腰を無理に伸ばす、ひねる、前屈するようなストレッチを行うと、症状が悪化する場合があります。

ストレッチは、痛みの状態や動ける範囲を確認した上で行うことが大切です。

5. 痛み止めや湿布だけで様子を見る

湿布や痛み止めで一時的に楽になることはあります。

しかし、痛みが強い原因や、繰り返す原因が残っていると、同じようなぎっくり腰を繰り返すことがあります。

6. 痛みが引いたらすぐ元の生活に戻す

痛みが軽くなった直後に、重い物を持つ、中腰作業をする、長時間座りっぱなしになると、再び痛みが出ることがあります。

回復段階に合わせて、少しずつ活動量を戻すことが大切です。

当院で確認するポイント｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

ぎっくり腰が疑われる場合、以下のような点を確認します。

・いつから痛みが出たのか
・どの動作で痛めたのか
・転倒や尻もちがあったか
・寝返りや起き上がりで痛いか
・前かがみで痛いか
・身体を戻す時に痛いか
・腰を反ると痛いか
・お尻や足にしびれがあるか
・足に力が入るか
・排尿、排便の異常がないか
・股関節や骨盤の動き
・体幹の安定性
・姿勢や歩き方
・仕事や家事での負担
・ぎっくり腰を繰り返しているか

痛みの場所だけでなく、動作、神経症状、姿勢、骨盤・股関節、生活習慣まで確認することで、今必要な対応が見えてきます。

ぎっくり腰に対して行う主な施術｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

症状や状態に合わせて、以下のような施術を組み合わせて行います。

1. 痛みを落ち着かせる施術

痛みが強い時期は、まず腰への負担を減らすことが大切です。

腰まわり、お尻、背中、股関節まわりの筋肉の緊張を確認し、痛みが出にくい状態を目指します。

状態に応じて、手技療法、電気施術、鍼灸などを組み合わせて行います。

ただし、痛みが強い直後は、無理に強く揉んだり動かしたりせず、刺激量を調整しながら進めます。

2. 骨盤・股関節の動きを整える施術

ぎっくり腰では、腰だけでなく股関節や骨盤の動きが関係していることがあります。

股関節が硬いと、前かがみ、立ち上がり、歩き始めの動作で腰だけに負担が集中します。

当院では、股関節や骨盤の動きを確認し、腰に負担がかかりにくい状態を目指します。

3. 姿勢・体幹へのアプローチ

痛みが落ち着いてきた段階では、姿勢や体幹の使い方を見直していきます。

体幹の安定性が低下していると、重い物を持つ、立ち上がる、身体をひねる動作で腰に負担がかかりやすくなります。

必要に応じて、メディカルトレーニングやEMSを活用し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

4. 足元のバランス確認

足元のバランスが崩れていると、歩行時に骨盤や腰へ負担がかかることがあります。

必要に応じて、足の状態や歩き方も確認し、腰に負担がかかりにくい身体の使い方を考えていきます。

5. 鍼灸治療

腰やお尻、背中の深い筋肉の緊張が強い場合には、鍼灸治療を行うことがあります。

鍼灸は、手では届きにくい深部の筋肉にアプローチしやすく、痛みをかばって硬くなった筋肉の緊張を緩和する目的で行います。

ただし、状態によって適応は異なるため、初回時に確認した上でご提案します。

ぎっくり腰を予防するためには？|上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループ

ぎっくり腰の原因は上記で説明してあるように、はっきりした原因がない場合もあります。
具体的には床に落ちている物を拾うときに腰を前かがみに曲げるのではなく、膝をしっかりと曲げながら腰を落とし込むように拾うことが大切です。

持ち挙げようとしたときに重い物にまけて、背骨が曲がってしまわないために、また、力をうまく伝達できるようになるために、腹筋や背筋を十分に鍛えることも必要です。

上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町すぎやま鍼灸整骨院グループでは、特にインナーマッスルを鍛える事が重要であると考えています。

その他には股関節の柔軟性をつくり、ぎっくり腰の負担を分散させることが大切です。

ぎっくり腰を放置するとどうなる？

ぎっくり腰は、数日で強い痛みが落ち着くこともあります。

しかし、痛みが引いたからといって、腰に負担がかかっていた原因までなくなったとは限りません。

痛みをかばったまま生活していると、歩き方や姿勢が崩れ、股関節、骨盤、背中、反対側の腰に負担が広がることがあります。

また、腰に不安が残ったまま元の生活に戻ると、再びぎっくり腰を繰り返すことがあります。

特に、何度もぎっくり腰を繰り返している方は、痛みを取るだけでなく、なぜ繰り返しているのかを確認することが大切です。

上尾市・久喜市・さいたま市北区土呂・宮原でぎっくり腰にお悩みの方へ

急に腰が痛くなった。
立ち上がるのもつらい。
寝返りや起き上がりで激痛が出る。
仕事や家事に早く戻りたい。
何度もぎっくり腰を繰り返している。

このようなお悩みがある方は、まずは現在の状態を確認することが大切です。

ぎっくり腰は、急な痛みとして現れますが、背景には股関節、骨盤、体幹、姿勢、足元、生活習慣などが関係していることがあります。

すぎやま鍼灸整骨院では、痛みが出ている腰だけでなく、身体全体の使い方まで確認し、あなたの状態に合わせた施術をご提案します。

症状によっては、整形外科での検査が必要な場合もあります。
その場合は、無理に施術を行わず、医療機関への相談も含めてご案内します。

よくある質問｜上尾市・久喜市・さいたま市北土呂・宮原すぎやま鍼灸整骨院

Q1. ぎっくり腰は整骨院で対応できますか？

状態によって対応できる場合があります。

当院では、痛みの場所、動ける範囲、神経症状の有無、股関節や骨盤の動きなどを確認し、施術で対応できる範囲かを見極めながら進めます。

ただし、転倒後の強い痛み、足の麻痺、排尿・排便の異常、発熱などがある場合は、整形外科での検査をご案内します。

Q2. ぎっくり腰になった直後は冷やした方がいいですか？

状態によります。

痛めた直後で熱っぽさやズキズキ感が強い場合は、冷やすと楽になることがあります。

一方で、数日経って筋肉のこわばりが強い場合は、温めることで楽になることもあります。

どちらが良いか迷う場合は、現在の状態を確認することをおすすめします。

Q3. 安静にしていた方がいいですか？

強い痛みで動けない時は、無理に動く必要はありません。

ただし、痛みが少し落ち着いてきた後も長期間寝たきりでいると、回復が遅れることがあります。

動ける範囲で少しずつ日常生活に戻していくことが大切です。

Q4. コルセットは使った方がいいですか？

痛みが強い時期や仕事復帰の補助として、一時的に役立つ場合があります。

ただし、長期間頼りすぎると体幹の筋肉が使われにくくなることもあります。

当院では、必要に応じてコルセットの使い方もお伝えします。

Q5. ストレッチをしてもいいですか？

状態によります。

ぎっくり腰直後に無理なストレッチを行うと、痛みが強くなることがあります。

まずは、どの動きで痛みが出るのかを確認し、痛みの状態に合わせて行うことが大切です。

Q6. 鍼灸はぎっくり腰に効果がありますか？

状態によって、痛みの軽減や筋肉の緊張緩和を目的に鍼灸を行うことがあります。

腰やお尻、背中の深い筋肉の緊張が強い場合には、選択肢の一つとしてご提案します。

Q7. どれくらいで良くなりますか？

症状の強さ、痛めた原因、生活習慣、仕事での負担、ぎっくり腰を繰り返しているかによって異なります。

強い痛みが数日で落ち着く方もいますが、不安感や動作時の痛みが残る場合は、継続的なケアが必要になることがあります。

初回時に状態を確認し、必要な施術や通院の目安をご説明します。

Q8. 何度もぎっくり腰を繰り返しています。相談できますか？

はい、ご相談ください。

ぎっくり腰を繰り返す場合、痛みが出ている腰だけでなく、股関節、骨盤、体幹、足元、姿勢、生活習慣などが関係していることがあります。

なぜ繰り返しているのかを確認し、再発しにくい状態を目指します。

執筆者：柔道整復師 上尾中央院 院長 平本 龍也（治療家歴13年）

私は学生時代から中学～大学まで野球をしていました。

その野球競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。

治療を通じて、ご来院いただいた皆様にとって、安心して体を預けられる治療院を創ることが目標です。現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町すぎやま鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院七里院、荻原です！
素敵な口コミと高評価ありがとうございます！

今回はギックリ腰でご来院され何とか歩ける状態で初めて来ていただいたのを覚えています。
整体と鍼灸両方を受けていただき、回数を重ねるごとに良くなっていき当院としても嬉しく思います。
今後も再発予防や仕事中に気になることも無くしていけるように全力で対応させて頂きます。
引き続きよろしくお願いいたします。

また、当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療、産前産後に対する治療も行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！

腰の痛みにて診てもらってます。
ぎっくり腰一歩手前の症状で、マッサージと鍼・灸の治療をしてもらいました。
腰の痛みもほとんどなくなり、今は根本的な部分の治療をしてもらっています。
先生方が非常にフレンドリーで話しやすく、ちょっとした体の違和感も診療時に診てもらってます。
今後は、メンテナンスを含めて腰痛対策をしていくのでしっかりと治していきたいですね!

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院七里院　柔道整復師　院長の田村です！
この度は高評価の口コミ投稿頂き、ありがとうございます！！
また、素敵なコメントありがとうございます！整体、鍼灸の施術で腰のお痛みが落ち着き我々も大変嬉しく思います！！
今後もお痛みが再燃しないお身体になるよう全力でサポートさせていただきます！
根本的な腰痛対策をしていきましょう！！当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療、スポーツでのお怪我、産前産後に対する治療も行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！

長年ぎっくり腰に悩まされ、趣味のゴルフでぎっくり腰になりかけて現在も治療を受けてます。
通院を重ね体の歪み、体の動かし方にクセがあることから根本的治療や先生から教わったストレッチを実践し、日々回復しているのを実感してます。

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院七里院　鍼灸師　佐原です！
この度は高評価の口コミ投稿頂き、ありがとうございます！！
また、素敵なコメントありがとうございます！

整体、鍼灸の施術で腰のお痛みが落ち着き我々も大変嬉しく思います！！
今後もお痛みが再発しないように全力でサポートさせて頂きます。
根本的な腰痛対策をしていきましょう！！
またゴルフも腰の痛みを気にせず楽しめるようにしていきましょう！

当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療、スポーツでのお怪我、産前産後に対する治療も行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！

今まで、年に何回かぎっくり腰になったり職業柄腰痛に悩まされ、あちこちの病院に通っていました。10月から見沼区のこちらの医院にお世話になっています。

腰痛の原因になっている骨盤の歪みにしっかりアプローチしてもらい、また私の体に必要なストレッチを教えて頂いたり、自分の体が変わってきているのを実感しています。2週間前にインソールも入れました。その後のアフターケアもしっかりやって頂けています。引き続きよろしくお願いします！

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院七里院　柔道整復師の院長の田村です！
この度は高評価の口コミ投稿頂き、ありがとうございます！！
また、素敵なコメントありがとうございます！施術、インソールでお身体の変化を感じて頂き、我々も大変嬉しく思います！！
引き続き、全力でサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します！
痛みの出ない身体作りをしていきましょう！！当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療、スポーツでのお怪我、産前産後に対する治療も行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！

子供を長時間抱っこした次の日、朝起きたら腰が痛くて歩いたりしゃがんだりする度に腰が痛み、かなり辛かったので急遽こちらに来院しました。日曜祝日でもやっていてとてもありがたかったです。

初回では現在の自分の体の状態などを詳しくみていただき、ホワイトボードを使って今後の治療の方針を丁寧に説明して頂きました。整体もして頂き、その日のうちに腰の痛みがほとんど気にならないくらい改善しました。とても感謝しています。

鍼治療も勧められてやってみましたが、全く痛くなく施術後は体が軽くなった感じがしました。リラックスもできたのでやってもらって良かったなと思っています。

院長に整体をしてもらうことが多いのですが、お話好きな方でいつも楽しく施術をしてくださいます。自宅でできるストレッチなども教えて頂きました。これからも定期的に通院してメンテナンスしたいと思っていますので、よろしくお願いします！

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院　久喜院　柔道整復師の野口です！
口コミ投稿いただきましてありがとうございます！
またいつも通院していただきありがとうございます。
腰の痛みが落ち着いて下さり、安心しました！
治療に励んでくださったことに感謝です。
今後も痛みが出ないようメンテナンス含め、治療頑張りましょう！
お話も毎度楽しみにさせていただいております！

また、当院では交通事故によるむち打ち治療や、スポーツでのお怪我、対する治療も行っております！周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方が居れば、是非当院をご紹介ください！
今後とも宜しくお願い致します。

産後子どものお宮参りとお食い初めの数日前にぎっくり腰になり、動くのもままならない状態で、藁をも縋る思いで連絡したところ、当日に施術してくださった上、事情を説明したらそこから連日施術していただけ、お宮参り当日は笑顔で娘を抱っこすることができました。

その後は根本改善の施術と術後骨盤矯正をしていただいた事で、痛みはなくなり、家事も育児も問題なく過ごさせていただいてます。

先生には本当に感謝しかありません。
少しでも身体に違和感がある方がいらっしゃれば、早めの来院をおすすめします!

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院土呂院　柔道整復師院長の篠崎です。

高評価の口コミ、写真投稿ありがとうございます。
お宮参りとお食い初めの数日前にぎっくり腰は痛いし、辛かったですね。
でも、その後お宮参りでお子様を抱っこ出来て良かったです。
そのあともしっかりと根本施術、産後骨盤矯正をされて痛みもなくなり、家事も育児も問題なく過ごせているようで安心しました！
あの時の痛みをまた起こさないように今後も治療を行っていきましょう！
引き続きよろしくお願い致します！

その他、交通事故治療、むちうち治療なども行っております。
いつでもご相談頂ければと思います。
今後ともよろしくお願い致します。

12月にぎっくり腰になってしまい、すぎやま鍼灸さんが良いと聞きお世話になりました。
針とお灸、整体の治療をして頂き直ぐに仕事も出来るようなりました。
始めての鍼灸でしたが丁寧に説明をして頂き安心して治療を受けることが出来、針とお灸の効果を実感しました。
ぎっくり腰はよくなりましたが引き続き筋力をつけるトレーニングと整体をお願いしてます。
先生方が親切で優しいの一番です！
いつも身体の辛いところを聞いて頂き親身になって治療をしていただいてます。

スタッフからのコメント

この度は、素敵な口コミを投稿いただき、誠にありがとうございます。

12月にぎっくり腰で大変な思いをされたとのことでしたが、当院の施術によりお仕事に早く復帰できたとのこと、本当に嬉しく思います。初めての鍼灸治療も安心して受けていただけたようで、針やお灸の効果を実感していただけたことが何よりです。

ぎっくり腰の回復後も、筋力をつけるトレーニングや整体を継続していただくことで、再発防止やさらなる健康維持につながるかと思います。これからもA S様の体調に合わせた施術を行い、しっかりサポートさせていただきますので、気になることがあればいつでもご相談ください。

また、スタッフについて温かいお言葉をいただき、大変励みになります。今後も安心して通っていただけるよう、親身な対応を心がけてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

またのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

すぎやま鍼灸整骨院 スタッフ一同

通い始めて10ヶ月くらいです。
仕事に追われ身体のケアを怠り、いきなり腰を痛めてしまい足を引きずりながら自宅に帰りました。
18時頃に「今から行ってもいいですか？」とお電話した際に閉店間際でしたが快く施術していただけました。しばらくは週2回ほど通わせていただき、症状が緩和次第週1回ほど通わせていただいています。
今思えば、本当に早く来て良かったと思っています。
1回目の施術で、かなり楽になり回数を重ねる事で自分の身体の悪い箇所が自覚できました。
社会人となり、若い頃とは違い日々の身体のメンテナンスが改めて大切だと学ばせていただきました。
今では、腰を含め背中や肩など全体的にメンテナンスをしていただいております。
スタッフの皆さんは、フレンドリーで身体の悩みを相談しやすく雑談も楽しみながら通っています。
私は鍼や整体でお邪魔していますが、トレーニングでお越しになっている方もいるようなので、身体のケアをトータル的にサポートしているようです。
今年は健康第一でここに通わせていただきつつ、トレーニングや趣味のゴルフを謳歌したいと思います。
身体を痛めた方、身体のケアを怠っている方はすぐに行くことをお勧めします。

スタッフからのコメント

さいたま市北区　すぎやま鍼灸整骨院宮原院
柔道整復師の伊藤です。
この度は口コミ投稿並びに嬉しいお言葉ありがとうございます！
お仕事等が忙しくなってくるとご自身の身体の事は後回しにしてしまいがちですよね。。そこでの疲労の蓄積が急な痛みの原因になります。
また、を重ねていくと身体の回復は遅くなっていくので疲労も蓄積されやすくなりますので身体のメンテナンスが大切になります。
トレーニングや趣味のゴルフ等をいつまでも続けられるよう今後もお身体のメンテナンスをさせていただきますね！
また、当院では交通事故対応、スポーツでのお怪我、産前産後のお悩みなどに対する治療も行っております！Shin Dera様の周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方が居れば、是非当院をご紹介ください！今後ともよろしくお願いいたします。

ギックリ腰になり駆け込みました。
一度の施術で凄く楽になりそれ以来1ヶ月に一度身体のメンテナンスでお世話になってます。
初めて来院した際、健康保険が使えるとの説明がありとても良心的だと思いました。
姿勢など色々細かくチェックしてくれ何処が悪いのかきちんと説明してくれます。何度もギックリ腰をやってますが、通い始めてからはギックリ腰にならず身体の調子も良くなったので月に一度のメンテナンス続けていこうと思います。
親切、丁寧　お薦めです！
#上尾中央院 #佐藤先生

スタッフからのコメント

すぎやま鍼灸整骨院上尾中央院　柔道整復師の佐藤です！！
この度は高評価と口コミありがとうございます！
又、素敵なハッシュタグまでありがとうございます！！笑

毎月メンテナンスでご利用いただきありがとうございます。
いつも1か月無事に過ごせた様子を聞けて嬉しく思っています。
当院ではお身体を良くすることはもちろん、
それ以前に患者様がお身体がどうなっていて良くないのか。
どうすると良くなるのかを理解して頂けるように丁寧に説明することを心掛けております。
今後もお身体でご不明なことがございましたら是非ご相談ください！

その他、交通事故・むち打ち施術、鍼灸施術なども行っております。
よろしくお願い致します。

次の日から仕事なのに腰が痛くて動けない。休めない大ピンチの中祝日にやっていたすぎやま接骨院さんにお世話になり、一回で動ける程まで改善されて大感動しました。遅くまでやって下さっているので仕事終わりに通えて本当に助かります。元々腰痛持ちですが、社会人になりメンテナンスの大切さに気付き、何かあったらここに来る！と、心の拠り所にもなってます。スタッフの方の人柄も良く楽しく通わせて頂いています‼️

スタッフからのコメント

私は12月に主人と温泉旅行を企画していました。風邪などもひかずもう少しで旅行という3日前に、まさかのぎっくり腰💦💦💦
仕事はもちろん休んませていただきましたが、日曜日に見てくれる所もなく諦めながら探していると上尾中央院を見つけました。
ダメ元で電話をしてみた所、午後急遽みていただけることになりました。
初めての場所で不安もありましたが、もうなんでもいいから痛みから解放されたくて、車を必死に走らせました。急な施術にも関わらず、座ることのできない私を座らせないため、受付後すぐにベットに案内してくれて痛さに対しとても的確で優しく対応していただきました。
ぎっくり腰の件、3日後旅行に行くことを伝えると佐藤先生が必死にな施術に取り組んでくださいました。
他の先生方も必死になり旅行に行けるよう施術していただき無事に旅行を行くことができました。
それからもガチガチになったこの身体を必死にケアし続けてくれています。佐藤先生のおかげで背中や、足の硬さから解放されつつあります。
背中が柔らかくなることで呼吸もこんなに違うんだなと実感してます。
素晴らしい施術と、自分の頑張りでやりきるストレッチがあればなお身体の状態がよくなると思いつつも動けない自分がいます。今後も佐藤先生の指導を聞きながら身体も心も柔軟に生活していきたいです。

すぎやま整骨院の皆様は本当に元気で気持ちがいいです。

スタッフからのコメント

上尾市すぎやま鍼灸整骨院上尾中央院　柔道整復師の佐藤です！
この度は高評価と口コミありがとうございます！！

ご来院当初は、とてもお辛い中お越し頂いていたことをよく覚えております。
無事ご旅行へ行けて良かったです！
まだまだお身体お辛い部分が多いかと思いますが、少しでも気持ちよく日常が過ごせるように引き続き全力で対応させていただきます！！

当院では交通事故によるムチウチ治療や、スポーツでのお怪我、産前産後に対するお悩みに対する治療も行なっております。もし周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介下さい！
又、当院は土日も休まず営業しております。お困りの際はいつでも頼ってくださいね。
今後ともよろしくお願い致します！