肩こり
- 慢性的な肩こりで半ば諦めている。
- 肩こりと頭痛がセットになっている
- マッサージしても肩こりがすぐ戻る
- 寝ても肩こりが取れない
- つらい肩こりで薬を飲むときもある。
すぎやま鍼灸整骨院グループでは、上尾市・久喜市・さいたま市の各院で、肩こりに関するご相談に対応しています。症状の経過、睡眠、ストレス、生活習慣に加え、姿勢や呼吸、身体の緊張状態を確認します。必要に応じて整体・鍼灸などをご提案し、医療機関での検査が必要な場合は受診をご案内します。
その肩こり、あきらめていませんか？
朝から肩が重い。揉んでもすぐ戻る。その肩こりを「いつものこと」で終わらせていませんか？
朝起きた時から首や肩が重い。
デスクワークを続けると、夕方には肩がガチガチになる。
肩甲骨の内側まで張ってくる。
マッサージを受けると楽になるけれど、数日するとまた肩こりが戻る。
頭痛や目の疲れも一緒に感じる。
仕事が忙しくなると肩こりが強くなる。
このようなお悩みはありませんか？
肩こりは、首・肩周辺の筋肉の緊張だけで説明できるものではありません。
長時間同じ姿勢を続けていること、肩甲骨や背中を動かす機会が少ないこと、仕事環境、運動量、睡眠、ストレスなど、さまざまな要素が関係している場合があります。
肩こりで大切なのは「どこが硬いか」だけではなく、「なぜそこへ負担が集中しているのか」を確認することです。
上尾市・久喜市・さいたま市のすぎやま鍼灸整骨院では、肩こりの場所だけを見るのではなく、首・肩甲骨・背中の動き、身体の使い方、仕事や生活環境まで確認します。
肩こりとは？
肩こりとは、首から肩・背中上部にかけて、
・重い
・張る
・だるい
・硬い
・痛い
・疲れやすい
などの不快感を感じる状態です。
肩こりは一つの病名というより、さまざまな原因や身体の状態によって起こる症状の総称として使われています。
主に、
・僧帽筋
・肩甲挙筋
・後頭部周辺の筋肉
・首の深い筋肉
・肩甲骨周囲の筋肉
などに張りや重だるさを感じる方が多くいます。
ただし、肩がつらいからといって、すべてが一般的な肩こりとは限りません。
首の神経、肩関節、内科的な病気などが関係していることもあるため、症状の出方を確認することが大切です。
なぜ肩こりは繰り返すの？
肩こりの原因を「筋肉が硬いから」とだけ考えると、揉んだ直後は楽になっても、しばらくすると同じ肩こりを繰り返すことがあります。
なぜなら、日常生活の中に肩へ負担がかかる状況が残っている場合があるからです。
長時間同じ姿勢が続いている
デスクワークやスマートフォンでは、身体を大きく動かさない時間が長くなります。
前かがみ姿勢そのものを「悪い姿勢」と決めつける必要はありません。
問題になりやすいのは、同じ姿勢を長時間変えずに続けることです。
長時間身体を動かさずにいると、首肩周囲の筋肉へ負担を感じやすくなる方がいます。
肩甲骨・背中を動かす機会が少ない
肩甲骨は腕を動かすときに背中の上を動きます。
しかし、パソコン作業などで腕を前に置き続けていると、大きく肩甲骨を動かす機会が少なくなります。
そのため、必要に応じて肩甲骨や胸椎の動きも確認します。
仕事・家事などで同じ動作を繰り返している
・パソコン作業
・車の運転
・スマートフォン
・抱っこ
・料理
・細かい手作業
など、長時間同じ姿勢や動作を続けることで、首肩周囲へ負担が集中することがあります。
身体を支える力・持久力
姿勢を意識すれば一時的に身体を起こせても、数分で疲れてしまう方がいます。
その場合には、単純に「筋力不足」と決めるのではなく、身体を楽に支え続けられるかを確認します。
睡眠・疲労・ストレス
睡眠不足や精神的な緊張が続くと、身体へ力が入りやすくなったり、肩こりを強く感じたりする場合があります。
ただし、肩こりをすべて「自律神経の乱れ」が原因と説明することはありません。
肩こりは、一つの原因ではなく複数の要素が重なっていることがあります。
あなたの肩こりはどの傾向？
肩こりを単純にタイプ分けすることはできませんが、患者様のお悩みを整理するために、よくみられる傾向をご紹介します。
筋肉の張り・重だるさが強い肩こり
・肩が常に重い
・首から肩まで張っている
・肩を触ると硬い
・長時間作業すると悪化する
・マッサージ後は一時的に楽になる
筋肉の緊張に加えて、仕事内容、活動量、身体の動きなども確認します。
デスクワーク・姿勢が気になる肩こり
・仕事中に肩こりが強くなる
・猫背や巻き肩が気になる
・頭が前へ出やすい
・肩甲骨周辺まで張る
・夕方になると首肩がつらい
このような方では、肩だけではなく背中や肩甲骨の動き、デスク環境なども確認します。
頭痛を伴う肩こり
・首肩がこると頭も重くなる
・後頭部が締め付けられる
・仕事後に頭痛が出る
・目の疲れも強い
首肩の筋緊張が関係する緊張型頭痛などがありますが、すべての頭痛が肩こりによるものではありません。
疲労・ストレスが強い時に悪化する肩こり
・忙しい時期に肩こりが悪化する
・肩へ力が入りやすい
・寝ても疲れが残る
・身体が休まらない感じがある
肩こりそのものと、睡眠や疲労のお悩みを分けながら確認します。
しびれを伴う肩こり
・肩だけでなく腕まで痛い
・手や指にしびれがある
・首を動かすと腕へ症状が出る
・手に力が入りにくい
このような場合は、一般的な肩こりとして考えるだけでは不十分です。
頚椎や末梢神経などを含め、医療機関での評価が必要なことがあります。
しびれ・筋力低下を「肩こりだから」と放置しないでください。
肩こりで医療機関を優先したい症状
肩こりの多くは緊急性の高い状態ではありません。
しかし、首肩の痛みや重さに次のような症状を伴う場合には、整骨院での施術より医療機関での評価を優先してください。
・突然経験したことのない強い頭痛が出た
・片側の手足に力が入りにくい
・顔や手足のしびれが急に出た
・ろれつが回らない
・物が二重に見える
・意識がおかしい
・胸の痛みや息苦しさがある
・冷や汗や強い吐き気を伴う
・発熱と強い首の痛みがある
・転倒や交通事故後から強い痛みがある
・腕や手の筋力低下が進んでいる
「いつもの肩こり」と思っていた症状が、別の病気から起こることもあります。
すぎやま鍼灸整骨院では、このような症状が疑われる場合には無理に施術を進めません。
肩こりをそのままにするとどうなる？
肩こりを放置したからといって、必ず重大な病気や五十肩へ進行するわけではありません。
一方で、毎日肩がつらい状態を我慢していると、仕事・睡眠・家事・趣味などに影響することがあります。
慢性的に肩が重い状態になる
負担が続くことで、
・朝から肩が重い
・仕事開始前からつらい
・夕方は集中できない
など、肩こりが日常の一部になってしまう方もいます。
身体を動かす機会が減る
「動くと肩がつらい」と感じることで、運動量が減ることがあります。
身体を動かす機会がさらに減ると、肩・背中を動かさない生活が続きやすくなります。
睡眠や仕事へ影響する
首肩の不快感によって寝つきにくい、集中しにくいなど、生活の質へ影響する場合があります。
肩こりを「重大な病気になるから怖い」と考えるより、今困っている生活への影響を減らすことが大切です。
なぜマッサージだけでは肩こりが戻ることがあるの？
肩こりがある方にとって、マッサージは一時的に身体を楽にする方法の一つです。
マッサージ自体が悪いわけではありません。
しかし、施術後にまた、
・8時間パソコンを見る
・ほとんど身体を動かさない
・同じ姿勢を続ける
・肩へ力を入れて仕事をする
という生活へ戻れば、再び肩こりを感じることがあります。
また、肩甲骨や背中を動かしにくい方や、身体を支え続けるとすぐに疲れてしまう方では、その部分も確認する必要があります。
「ほぐす」だけで終わらず、「動かす」「使う」「生活を変える」まで考える。
これが、すぎやま鍼灸整骨院が肩こりを見るうえで大切にしている考え方です。
すぎやま鍼灸整骨院で肩こりを見るときに確認すること
国家資格を持つ施術者が、まず現在のお身体を確認します。
① 肩こりが出る場所
首、肩、肩甲骨、背中など、どこへ症状を感じるか確認します。
② 首の動き
・上を向く
・下を向く
・振り向く
・横へ倒す
などの動きで症状が変わるか確認します。
③ 肩・肩甲骨の動き
腕を上げた際に、肩関節や肩甲骨がどのように動いているかを確認します。
④ 背中の動き
胸椎を伸ばす、ひねるなどの動きを確認します。
⑤ 神経症状
腕や手のしびれ、感覚低下、筋力低下などがないか確認します。
⑥ 仕事・生活環境
・デスクワーク時間
・モニター位置
・スマートフォン使用時間
・車の運転
・家事や育児
・運動量
・睡眠
なども必要に応じて伺います。
肩こりの原因を一つに決めつけず、今の身体と生活の両方を確認します。
すぎやま鍼灸整骨院の肩こり施術
① 全身バランス整体
首肩だけを強く揉むのではなく、必要に応じて、
・首
・肩
・肩甲骨
・背中
・胸まわり
などを確認します。
身体の動きにくさがある場合には、手技や整体を用いて動かしやすい状態を目指します。
② 鍼灸
首肩周囲の筋肉の緊張や痛みが強い方では、状態に応じて鍼灸をご提案することがあります。
肩こりの場所や身体の状態を確認し、必要な部位へ施術します。
ただし、すべての肩こりへ鍼灸を行うわけではありません。
手技・鍼灸・運動の中から、今のお身体に必要なものを選びます。
③ メディカルトレーニング
すぎやま鍼灸整骨院では、身体を動かすことも大切な施術過程の一つと考えています。
肩こりがあるからといって、全員に筋力トレーニングが必要というわけではありません。
必要な方には、
・肩甲骨を動かす運動
・背中を動かす運動
・体幹を使う運動
・姿勢を変える練習
・仕事や生活に近い動作
などを段階的に行います。
施術で楽になった身体を、自分でも動かせる状態へ。
④ 日常生活・セルフケア
施術を受ける時間よりも、自宅や職場で過ごす時間の方が長くなります。
そのため、必要に応じて、
・座る位置
・モニターの高さ
・肘の位置
・休憩の取り方
・肩を回すタイミング
・身体を動かす頻度
などについてもお伝えします。
肩こりが変化していくまでの流れ
初期｜まず現在の状態を整理する
肩こりだけなのか、首の痛み、しびれ、肩関節の問題などが含まれていないか確認します。
初期〜中期｜身体のつらさを減らす
肩こりが強い場合には、首肩周囲の緊張や動きにくさへ施術を行います。
仕事中に症状が強くなる場合には、負担のかかり方も確認します。
中期｜自分で身体を動かせるようにする
身体が動きやすくなったら、肩甲骨・背中などを動かす運動を少しずつ取り入れます。
後期｜仕事・家事をしても管理できる状態へ
肩こりを一度も感じない身体を保証することはできません。
大切なのは、肩が疲れてきたときに、
・姿勢を変える
・身体を動かす
・休憩を取る
・セルフケアをする
など、ご自身でも対応できるようになることです。
「通わないと楽にならない身体」ではなく、自分でも管理できる身体を目指します。
肩こりに伴うことがある症状
頭痛
首肩の緊張に伴って、後頭部から頭全体に締め付けるような頭痛を感じる方もいます。
一方、片頭痛など肩こりとは別の頭痛もあります。
特に突然の激しい頭痛、麻痺・ろれつ障害などを伴う場合には医療機関を優先してください。
眼精疲労
長時間パソコンやスマートフォンを使用する方では、目の疲れと首肩のつらさを同時に感じることがあります。
目の病気が疑われる症状がある場合には眼科での確認も大切です。
肩こりについてよくある質問
Q1．首の動きが悪いのですが、肩こりですか？
A．肩こりと一緒に首の動かしにくさが出ることはありますが、それだけでは判断できません。
痛み・しびれ・筋力低下なども含めて確認します。
Q2．美容室で「肩がすごく硬い」と言われます。改善できますか？
A．筋肉の緊張や身体の動きが関係している場合には、改善を目指せることがあります。
ただし、硬さだけではなく、ご本人が困っている症状や生活への影響を確認することを大切にしています。
Q3．慢性的な肩こりで、どこへ行っても繰り返します。
A．まず、なぜ繰り返しているのかを整理します。
毎日の仕事内容、身体の動き、運動量などが変わっていなければ、施術後に同じ肩こりを感じることがあります。
当院では施術だけでなく、必要に応じて運動や生活環境も確認します。
Q4．肩こりと一緒に頭痛があります。
A．頭痛の種類を確認することが大切です。
首肩の筋肉の緊張が関連する頭痛もありますが、片頭痛や医療機関での評価が必要な頭痛もあります。
突然の激しい頭痛、麻痺、ろれつ障害などがある場合には速やかに医療機関へ相談してください。
Q5．肩こりは予防できますか？
A．生活の中で肩へ同じ負担が集中しにくいよう工夫することはできます。
大切なのは「正しい姿勢を固定する」ことより、長時間同じ姿勢を続けず、こまめに身体を動かすことです。
Q6．初回の施術時間はどれくらいですか？
A．初回はカウンセリングや身体の確認を含め、約60分が目安です。
症状や施術内容によって多少前後する場合があります。
Q7．どのくらいの頻度で通いますか？
A．肩こりの状態や生活環境によって異なります。
症状が強い時期には週1〜2回程度をご提案する場合もありますが、一律ではありません。
状態の変化や目標に合わせて通院計画を調整します。
Q8．肩こりと一緒に時々手がしびれます。相談できますか？
A．ご相談いただけますが、しびれは肩こりだけとは限りません。
首の神経や末梢神経などが関係することもあるため、筋力低下や感覚低下がある場合には医療機関での確認を優先します。
Q9．施術は痛いですか？
A．お身体の状態に合わせて刺激量を調整します。
強い刺激を我慢することが良い施術とは考えていません。
痛みや不安がある場合には施術中でもお伝えください。
Q10．肩こりは整形外科と整骨院のどちらへ行けばいいですか？
A．症状によって役割が異なります。
整形外科では医師による診断、必要に応じた画像検査、薬、注射、リハビリなどの医療を受けることができます。
すぎやま鍼灸整骨院では、医療機関での検査が必要な状態ではないことを確認しながら、筋肉や身体の動き、生活環境などを確認して施術・運動を行います。
整形外科と整骨院を対立させるのではなく、必要に応じて使い分けることが大切です。
Q11．肩こりに鍼灸はできますか？
A．状態に応じてご提案できます。
首肩周囲の筋肉の緊張や痛みなどを確認し、必要な場合に鍼灸を選択します。
Q12．1回で肩こりは治りますか？
A．一度の施術で楽に感じる方もいますが、それだけで長期間肩こりが出なくなるとは限りません。
仕事・姿勢・運動量など、普段の生活も含めて考える必要があります。
Q13．肩こりは何回で改善しますか？
A．一律の回数では決められません。
症状の強さ、続いている期間、仕事内容、活動量などによって異なります。
「○回で必ず治る」といった説明は行いません。
上尾市・久喜市・さいたま市で肩こりにお悩みの方へ
長年肩こりがある方ほど、
「もうずっとこのままなのかな」
「仕事をしている以上、仕方ない」
「マッサージへ通い続けるしかない」
と思っていることがあります。
しかし、肩こりがあるからといって、やりたいことまで諦める必要はありません。
まず、今の身体で何が負担になっているのかを確認する。
身体を動かしやすくする。
自分でも動かせるようにする。
仕事や生活の中で身体を管理できるようにする。
一つずつ進めていくことが大切です。
「肩こりを一時的に軽くする」だけでなく、仕事・家事・趣味を続けられる身体へ。
上尾市・久喜市・さいたま市で、肩こり、首こり、肩甲骨周囲の張り、デスクワーク後の首肩のつらさなどでお悩みの方は、すぎやま鍼灸整骨院へご相談ください。
執筆者・監修
柔道整復師（国家資格） 平本 龍也
私は中学から大学まで野球を続け、競技生活の中で何度もケガを経験しました。
その経験から、痛みやつらさがある場所だけを見るのではなく、身体全体の動きや日常生活でどのような負担がかかっているのかまで確認することを大切にしています。
肩こりについても、ただ肩を揉んで一時的に楽にすることだけを目的にせず、仕事・家事・趣味などを続けながら、ご自身でも身体を管理しやすい状態を目指します。
また、肩こりだと思っていても医療機関での検査が必要な症状が隠れている場合があります。
必要なときには適切な医療機関への受診をご案内し、そのうえで当院がお手伝いできる身体の問題をサポートしていきます。
患者様からこんな声をいただいています
見沼区の鍼灸整骨院を探していて、近所だった ので来院しました。
鍼灸は初めてで緊張しましたが先生が親切に対 応してくださり安心して施術をうけることがで きました。
首、肩凝り、頭痛、手指の痛みと痺れがあり7 回ほど施術をうけましたが頭痛と痺れが緩和し てきました。
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院七里院 鍼灸師の佐原です！
この度は高評価の口コミ投稿頂き、ありがとうございます！！
また、素敵なコメントありがとうございます！
鍼灸の施術で頭痛と痺れが落ち着き我々も大変嬉しく思います！！
今後も頭痛と痺れが再発しないように全力でサポートさせて頂きます。
当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療、スポーツでのお怪我、産前産後に対する治療も行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！
鍼灸を中心に治療をしていただき痛みもなくなり、首もよく動くようになりました。
院内の雰囲気もよく先生も相談しやすいです。
今後も快適な状態が続くようにメンテナンスしていきたいです。
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院七里院、鍼灸師の佐原です！
高評価と口コミありがとうございます。
症状改善ができ嬉しく思います。
ぶり返さないようしっかりと診させて頂きますのでお気軽にご相談ください。
当院では交通事故によるムチウチ治療や鍼灸治療に対する治療、メディカルトレーニングも行っております。もし、さいたま市見沼区周辺でそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介ください。今後とも宜しくお願い致します！
肩、首の凝りが酷く、他の整体に通っていましたが費用が高く悩んでいました。そんな時近所に、すぎやま整骨院が開院すると知り、整体もあるというので試しに行ってみました。費用は通っていた整体よりリーズナブルでした。営業時間も長かく仕事帰りでも行く事が可能でした。
症状や改善についての説明もしっかりしてくれます。
数ヶ月通って今は凝りがほぼ改善されました。
今後も定期的に通い続けようと思っています。
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院 久喜院 柔道整復師の千葉です！
高評価の口コミいただきましてありがとうございます！
肩の痛みかなりお辛かったですが、今では凝りが改善されて日常生活に支障が出ないようになってきていてこちらとしてもうれしく思います。
それも全て頑張って通院をしていただいたおかげです。
今後ともお身体の根本的な要因の治療、トレーニング、メンテナンス頑張っていき、よりお体の状態をよくしていくお手伝いをしっかりさせていただきたいと思います！
宜しくお願いいたします。
さいごに、当院では産後の骨盤矯正、交通事故やスポーツなどのお怪我に対しても治療を行っております。もし周りにお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください！
今後ともよろしくお願いいたします。
昔から頭痛、肩こりがひどく友人に紹介してもらいました。鉄のような肩が軽くなってきました！さまざな身体の不調の相談にものってくれるのでとても感謝しています。
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院土呂院 柔道整復師院長の篠崎です！
高評価の口コミ投稿ありがとうございます。また、コメントありがとうございます。
いつも遠い中ご来院ありがとうございます！
また大変嬉しい口コミをありがとうございます！
今後も気になる点があればすぐに教えて頂ければと思います。
鉄のような全身をしっかりと良くするために全力を尽くさせて頂きますので引き続きよろしくお願い致します。
その他、交通事故治療、むちうち治療なども行っております。
肩こり、頭痛で通い始めました。冷え性や顎関節症もありその時々に合わせて身体全体整えてもらっています。施術中も会話が弾んだり、身体も心もリフレッシュできています。鍼灸後は身体の疲労が抜けやすく私には合っています。これからもこちらでお世話になりたいと思っています。
スタッフからのコメント
高評価の口コミ投稿ありがとうございます！
また、嬉しいコメントとお写真ありがとうございます。鍼灸治療ではお身体のお悩みだけでなく、冷え性などの体質にも効果があります。その結果、お悩みの改善や疲労が取れやすくリフレッシュされる方が多くいます。
今後も全身鍼灸でしっかりとお身体を整えて、日々疲労をためないお身体を目指して行きましょう！
今後もお身体でお困りの事がありましたらしっかりと診させて頂きます。
これからもよろしくお願い致します。当院ではその他にもスポーツによるお怪我の対応、交通事故の対応も行っております。もし周りにお悩みを抱えている方がいらっしゃれば当院を是非ご紹介下さい。
慢性の肩こりで色々な所に行きましたが、こちらのハリの先生が1番的確にポイントを突いてくれます！電気鍼も初めてやっていただきました。(知らない内にお灸もしてくれます^^香りで癒されます！)ここなら治る！と思って通っています。診療時間も遅くまで診てくれるので、仕事帰りにも行けてとても助かります。人柄の良い先生で信頼できますよ。オススメです！
その後の経過ですが
だいぶ通院間隔を空けても辛くない日々が続いています。右側が特に辛かったのですが、痛みが取れ楽になりましたが、右の硬さが取れると左が痛いことに気づき😭その都度先生に相談して身体を整えて頂いています。
痛みが取れると、今までそんなに悪かったんだと気付きます(笑)(慢性化して悪いことに気付いてない…)
私は鍼の刺激が効いている感じがして好きなので体質にあっているようです。これからも宜しくお願いいたします🙏
スタッフからのコメント
この度は口コミ投稿、高評価ありがとうございます！先日はお写真も撮っていただいて、ありがとうございました！様々な治療や整骨院などに通っていたｔｈ様に評価していただけるのはとても嬉しいです！
私たちは皆様のお身体のお悩みや目標に、なるべく早くたどり着けるお手伝いをさせていただいております。
ｔｈ様の長年培ってきたゴリゴリ肩こり、中々しつこい肩の痛みなどもいち早く解決できるよう引き続き全力で対応させていただきます！追伸
いつか娘さんもご一緒にお待ちしております( ´∀｀ )
肩こりや首の張りが前からありましたが、最近かなり辛くなってしまい、近場でクチコミの評価が高いすぎやま整骨院さんに行き、整体や鍼で凝ってる部分を治療してもらいました。
鍼治療は初めて受けましたが、思ってたよりも全然痛くなく、すごく軽くなりました。
最初は結構ひどく凝り固まっていたそうですが、月8回程治療していただいて、肩の重さやダルさなく快適に過ごせるようになり、また肩こりだけでなく頭痛や腰痛も改善してくるようになりました！！
先生はみなさんとても話しやすく、相談したところを的確に施術してもらえました。
原因も自分が納得できるようわかりやすく説明してもらえました。
肩こりが辛いと頭痛もあるし、仕事や趣味に集中出来なくなってしまう為、今後も通院して行きたいと思います。
スタッフからのコメント
この度は口コミ投稿・高評価をしていただきありがとうございます。
肩凝りや首の張りがあったいうことでご不安もあったかと思いますが、治療の効果を感じていただけているとのこと、私たちも大変嬉しく思います。
最初は肩、背中がかなり硬かったですが、整体鍼灸同時に受けて頂き月８回集中して通っていただけたので短い期間でかなり改善できたと思います。
今後もできる限り痛くない治療で最大限の結果を出せるようにしていきますね。
しっかりとサポートさせていただきますので、無理のないペースで通院を続けていただき、完治を一緒に目指していきましょう！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
また当院では、交通事故やスポーツでのお怪我の治療、産後の骨盤矯正も行っております。
もしツンツン様の周りでお困りの方がいらっしゃいましたら是非ご紹介ください！！
右肩甲骨周囲に痛みが出始め、腕を上げようとすると激痛が起こるようになった。１週間経ってさらに悪化し、動かさなくても痛みが持続、痛み止めを服用して眠っても寝返る度に痛みで起こされる。ネットで色んな病院や整骨院を検索し、やっと見つけたのが【すぎやま整骨院】。サービス内容が一つ一つ丁寧に紹介されていて、きっとここなら痛みから解放されると信じ通院を決めた！担当の先生は誠実で何でも話せて相談もしやすく安心して治療をお任せできる鍼灸が得意な方だった。週2回、鍼と電気、お灸で痛みを取るところから始まり２ヶ月経った頃には痛みは殆ど消失。今は週1回整体マッサージと鍼を交互に受けているところ。今日は受診日、昨日の仕事で左の腰を痛めたと話すと直ぐに治療してくれたので痛みからは直ぐ解放された!こんな幸せなことは無いと心から感謝😌
スタッフからのコメント
上尾市 すぎやま鍼灸整骨院 上尾中央院 鍼灸師の菊地です。
RUE様この度は高評価の口コミ投稿をして頂き、誠にありがとうございます！！
鍼灸施術を通じ、RUE様の腕のお辛さ痛みが軽快し、大変嬉しく思います。特に著効した鍼灸は、もともと持ち合わせているご自身の治癒能力を高め、日々のストレスなどに起因する様々なお身体の不調を是正する力がございます。今後も良好なご体調が持続するよう、定期的なお身体のメンテナンスで鍼灸整体でお力になれれば幸いに存じます。
何かお困りのことがありましたらまた相談してください！
当院では交通事故によるムチウチ治療や、スポーツでのお怪我、産前産後に対するお悩み等に対する治療も行なっております。もし周りにそのようなお悩みを抱えていらっしゃる方がいれば、ぜひ当院をご紹介下さい！今後ともよろしくお願い致します！
肩こりの改善だけではなく肩こりの要因の一つである腰や首、頭もやってくださるので肩こりが酷すぎてそこまで意識していなかった腰痛も悪化する前に改善できたりここに来て良かったなと思ってます！
院内の雰囲気も良くとてもおすすめです(*ˊᵕˋ*)
スタッフからのコメント
上尾市すぎやま鍼灸整骨院上尾中央院の田村です！
川森桃様、この度は高評価の口コミ投稿をして頂きありがとうございます！
川森様の肩こりの頻度が減り大変嬉しく思います！
体調も崩すことが減って来ているという事で、さらに日常生活を快適に過ごして頂けるように全力で施術をさせて頂きます。
まずこの夏に向けて、パーフェクトな身体作りをしましょう！！
当院では交通事故によるむちうち治療やスポーツでのお怪我、産前産後のお悩みに対する治療も行っております。
栗田様や周りの方でそのようなお悩みを抱えている方がいらっしゃれば、是非当院をご紹介ください！必ずお力になります！
今後ともよろしくお願い致します。
肩凝り、腰痛に悩まされどこか通える整骨院はないかと沢山調べた中でここに辿り着きました。
今ある症状や身体の歪み、硬さからくる痛みを根本から治して頂きました。今では趣味の時間を大切に過ごす事ができる様になりました！ありがとうございます。
院内の雰囲気も暖かく、皆さん優しい方が揃っているので居心地が良いと感じました。
お身体に悩みある方は、是非、すぎやま整骨院上尾中央院へ足を運んで施術を受けてみて下さい！！
スタッフからのコメント
上尾市すぎやま鍼灸整骨院上尾中央院 柔道整復師の齋藤です！
こばまな様、この度は高評価の口コミ投稿をして頂きありがとうございます！
こばまな様の肩凝りや腰痛のお悩み、根本的な原因を解消することができ、大変嬉しく思います！
これからも趣味やトレーニングなどを全力で楽しんで頂く為に施術させて頂きます。一緒に頑張っていきましょう！
当院では交通事故によるむちうち治療やスポーツでのお怪我、産前産後のお悩みに対する治療も行っております。
こばまな様や周りの方でそのようなお悩みを抱えている方がいらっしゃれば、是非当院をご紹介ください！必ずお力になります！
今後ともよろしくお願い致します。
