首の痛み・寝違え

寝違いで首が動かない、振り向けないときは早期の施術が大切です

寝違いや首の痛みで圧倒的な結果をだすことができる

上尾市 すぎやま整骨院 交通事故むち打ち施術

  • どこにいってもよくならない痛み
  • 朝起きたら首が回らない
  • 首の重い感覚、だるい感覚
  • 首、肩に伴う頭痛、目の不調
  • 首が曲がっているといわれたことがある

首の痛みの施術方法|上尾市-さいたま市北区-すぎやま整骨院グループ

当院の寝違え・首の施術は、体全身の歪みとバランスを調整することで、根本的によくすることを目指しております。

ひとくちに寝違えや首が痛いといっても様々です。まずは初めての際に、日常生活から体の癖、使い方までしっかりと確認させていただきます。そのうえで、患者様一人一人のお体に合うように施術をさせていただきます。

 

寝違えについてまずはこちらの動画をご覧ください。

寝違えの種類|上尾市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

「寝違え」は、朝目覚めたときに首の後ろや首から肩にかけての痛みが現れることを指します。一般的には、睡眠中に無理な姿勢を取ることで首や肩の筋肉が圧迫され、血行が低下して炎症が起こると考えられています。寝違えについて簡単に説明していきます。

関節性の寝違え

関節性の寝違えの場合、片側の関節の間で炎症が起きている状態です。炎症が起きている箇所が圧迫されると痛みが出るので、無意識に頭を逆側に倒してしまうことが多いです。また痛む側と逆側に傾けることに加えて、関節の隙間を拡げるために首をひねります頭を傾けたまま動かせない人は関節性の寝違えに該当すると考えられます。

 

筋肉性の寝違え

筋肉性の寝違えは主に僧帽筋・胸鎖乳突筋が原因となることが多いです。これらの筋肉は頸椎についているため、硬くなりすぎてしまうと関節に圧がかかり寝違えを発症します。動かすと痛み、大きく動かせないが、頭はまっすぐにしていられるのが特徴です。これに当てはまる方は筋肉性の寝違えかもしれません。

 

※今は寝違えについてお話していますが、通常の首の痛みも同じメカニズムで発生することも多いです。ではこれらに対してどう治療していくのか、次にお話していきます。

 

寝違えや首の痛みに対する施術|上尾市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

関節性の寝違えの施術内容

関節性の寝違えの場合はまず関節にかかる負担(圧)を減らすことを目標に行います。ですので関節間隙を拡げるために軽めの牽引を行います。加えて周囲の筋肉を軽く緩めて関節を動かす際の負担を減らしていきます。関節性の寝違えの場合、治療後すぐに首が動くようになるわけではありませんが、翌日以降徐々に動くようになっていきます。関節性の寝違えの治療目安としてはまず1週間から2週間集中的に施術を行います。

 

筋肉性の寝違えの施術内容

筋肉性の寝違えの場合、動かして痛みが出る筋肉に対して施術を行います。なのでまずどの筋肉が問題なのかを触診や検査で特定します。そこから筋肉を正しく動かせるように直接手技療法で緩めていきます。その後全体の筋肉バランスを整えていくことで、寝違えが改善し関節の動きがスムーズになっていきます。

 

寝違えには「鍼灸」がおすすめ!!

鍼灸はマッサージなどでは触れられない奥の部分に対し、直接的にアプローチを行える方法の一つです。鍼灸についてはこちら。マッサージなどの手技療法だけでなく、鍼灸を併用することで最短で寝違えを改善することができます!

「ちょっと怖い」と思われるかもしれませんが、皆さんが思っているほど鍼灸は怖いものではありません。寝違えでお困りの方は一度試してみませんか?

 

少し専門的な寝違え・首の話|上尾市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

 

上尾市 すぎやま整骨院 頭痛 寝違い 首の痛み 交通事故 むちうち頚部には自律神経の集合する星状神経節と言われる部分もあり、とても重要な役割があります。

また、脳と全身をつなぐ大切な部分です。
脳からの指令を全身に届けるには必ず首を通過します。

つまり、首に何らかの不調がある場合は、脳からの指令がうまく全身に行き届きません。

また、その他には甲状腺、気管、髄膜など様々なものがあり、そこに影響を与えずに上手にバランスをとりながら前後左右に可動することができます。

ここで重要なことは、首だけを調整してもよくなるタイプは少なく、全身の歪みを整えて首の不調をよくする必要性があることです。

首の不調は全身の不調につながります。その反対に全身の不調が首に影響します。

そのような部分を含め生活の質の向上までサポートできるよう努めさせていただきます。

上尾市すぎやま整骨院 寝違い 首の痛み 交通事故 骨盤矯正 むちうち

さいごに |上尾市-さいたま市北区-すぎやま整骨院グループ

1っか月以上続く首の痛み

数か月以上続く首の痛みは筋肉や関節を柔らかい状態にできていないことが多くあります。また、首や背中に関わる神経も関係しています。

ほとんどの方がご自身でも首の硬さを認識していながらどのように対応したらいいかわからず、困っている様子です。

数か月続く首の痛みは、筋肉-関節-神経-姿勢を改善するような施術を行います。

首こり・肩こりが分からない方

ときどき、ご自身でも首の硬さや筋肉が凝固まっていることがわからない方がいますが、このような場合は長期間その状態で過ごされていて硬まってしまった状態が正常な状態だと誤認識してしまうようです。

この場合は数回の施術では反応がよくありませんが、3回程度から施術してよくなっていくことが体感できるようになります。それ以降続けていくことで根本施術になります。

多くの慢性状態をみていますが、一人で悩んでいる方が多く放置してしまっているようです。よくならないと諦めずにまずはご相談ください。

 

よくある質問|上尾市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院

Q1 首の痛みで、頭痛も出ます。なおりますか?

A1 はい。首の痛みからくる頭痛は、よくなる可能性が高いです。

上尾市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま整骨院グループでは、首から頭までつながった筋肉や肩こりの関係ある筋肉を緩めることで、首の痛みをとり、さらに頭痛を解消する施術方法を行っています。

患部のケアを行い、全身や姿勢のバランスをみて、調整することで根本的によくしていきましょう。

Q2 首の慢性的な痛みには対応していますか?

A2 はい。対応しています。

上尾市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは首の筋肉や関節の動き、肩の筋肉や関節の動き、背骨の筋肉や関節の動きをみて、慢性的な痛みや症状がなぜ出ているのかを徹底的に調べていきます。また、場合によっては首のエコー検査も行うことで、他ではよくならず、諦めかけていた首の痛みの原因を特定します。慢性的な首の痛みだからこそ、首以外の全身のバランスをみて、姿勢を整えることが大切です。

Q3 首の痛みは、通院頻度はどれくらいですか

Q3 週に1ー2回程度のご通院の方が多いです。

上尾市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま鍼灸整骨院グループでは、おひとりお一人にあった施術プランや通院頻度、通院回数をご提案しております。また、専門家としての提案ですが、患者様自身と話し合うことで、プランを調整しながら施術を行います。
通院頻度や通院回数は初めてご来院いただく方には特に不安になる点かと思います。不安点なくなるまでしっかりと問診カウンセリングをしますので、ご安心ください。

Q4 ちょっとした肩こり、首こりですが、対応してますか?

A4 お任せください。全力であなたのお身体をサポートします!

上尾市-さいたま市北区土呂/宮原町-すぎやま整骨院グループでは、ちょっとした肩こりや首こりのうちに、身体のケアをおすすめします!症状やお悩みが強くなってからですと、改善までにそれなりに時間がかかってしまうかもしれません。

患部のケアを行い、全身のバランスをみて、骨盤を整えることで根本的によくしていきましょう。

簡単に記載させていただいておりますが、施術の内容は幅広く行わせていただいております。

このようにそのときに応じた施術方法がありますので、坐骨神経痛でお困りの方は是非|上尾市-さいたま市北区土呂/宮原-すぎやま鍼灸整骨院へ一度ご相談ください。

 

執筆者:柔道整復師 上尾中央院 院長 平本 龍也(治療家歴13年)

私は学生時代から中学~大学まで野球をしていました。

その野球競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。

治療を通じて、ご来院いただいた皆様にとって、安心して体を預けられる治療院を創ることが目標です。現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
上尾市-さいたま市北区土呂/宮原町すぎやま鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。

上尾市 すぎやま整骨院|症例

  • 上尾市 35歳 女性 顎関節脱臼から首の痛み

    上尾市すぎやま整骨院ヘルニア脊柱管狭窄症せき髄圧迫腰痛しびれ全身バランス整体

    朝食で大きく口を開けた時に痛めた
    以前から顎や首の周囲に痛みや違和感があった、今回は大きく口を開けた時に鋭い痛みとともに口が閉じなくなってしまった。顎が外れている状態で来院された。
    顎関節脱臼は、3分程度でうまく入れることが出来たが、顎周囲と首の痛みが残存。
    1週間は通院していただき、日常生活中に気をつけることなどを指導し症状が改善したため完治とした。
    顎は1度はずれると癖になるので、はずれた場合は日や時間帯に関係なくすぐに来院していただくように指導した。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 上尾市 25歳 女性 交通事故によるむち打ち症

    上尾市すぎやま整骨院交通事故むち打ち頭痛吐き気ぼやけ

    交通事故にて信号で停車中、後方から追突されて痛めた。
    事故当初は首の痛みや違和感はほとんどなく、安心していたが、数日後に首の痛み、頭痛、吐き気、目のかすみなどの症状が現れた。そのほかにも腰痛や手のしびれなどの症状が併発したため来院された。
    具体的な治療として頸椎の不安定性やストレートネックによる筋緊張などに対して治療を行った。仕事の都合上運転する必要があり、運転時の不安感や恐怖感から体がこわばり、うまく体の力を抜けないような状態にもなっていた。これが後遺症に大きく影響するため、当院にて完全に脱力できる体作りを徹底して行う。
    3か月ほど通院していただき、症状が回復したため完治とした。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 上尾市 43歳 男性 朝起きたら首が痛くて回らない

    上尾市すぎやま整骨院足底腱膜炎足裏の痛み外反母趾

    今朝起きた時に首が痛くて全く回らない状態で来院
    仕事で長距離運転をされるということで、以前から首の痛みや重さ、だるさを感じていたようです
    今回は仕事に支障がでているので、できるだけ早く治したいということで、首だけではなく全身の歪みやバランス調整を行い、翌日には仕事に復帰できる状態まで回復しました。その後、3回通院されて首の痛みは完全に消失し、現在は月に1度の全身バランス調整を行い、再発防止をしております。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。