ボクサー骨折
- 手の力が入らない
- 手の変形が心配
- 物を握るのが辛い
- 拳の腫れが引かない
- 拳の痛みが続く
ボクサー骨折解説！｜上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原すぎやま鍼灸整骨院
ボクサー骨折とは、主に拳（こぶし）を硬いものに強打した際に発生する、手の骨の骨折です。その名の通り、ボクシングなどの格闘技でパンチを打ったときに起こりやすいことからこの名前がつきました。しかし、喧嘩や転倒した際に手をついた衝撃、あるいは感情が高ぶって壁などを叩いた際に、格闘家ではない一般の方にもよく見られる骨折です。
1. 骨折が起こる部位
手のひらを構成している長い骨を中手骨と呼びます。
- ボクサー骨折のほとんどは、小指を支える第5中手骨、または薬指を支える第4中手骨の、指の付け根に近い部分（頚部）に起こります。
- 拳を握った際に、小指側が最も衝撃を受けやすいため、この部位に集中します。
放置してはいけない理由：後遺症のリスク
ボクサー骨折は、単なる打撲と勘違いされやすいですが、放置したり、不適切な固定で治癒させたりすると、深刻な後遺症が残る可能性があります。
- 指の変形（ナックルの沈下） 骨折部のズレ（転位）が残ったまま治ると、拳を握ったときに、本来出っ張るべきナックル（指の付け根の関節のコブ）が沈んだままになり、握る力が入りにくくなります。
- 指のねじれ（回旋変形）： 骨がねじれたままくっつくと、指を曲げたときに隣の指と重なる「クロスフィンガー」という現象が起こり、物を掴む動作が困難になります。
- 握力・可動域の低下： 骨折部に付着する腱や筋肉が瘢痕化（傷跡のように硬くなること）し、永続的な握力の低下や、指の曲げ伸ばしの制限が残ることがあります。
すぎやま整骨院による専門的アプローチ
柔道整復師は、骨折・脱臼の「徒手整復」と「固定」の技術を持つ専門家であり、特に複雑な手の骨折において、機能回復を目指す上で重要な役割を果たします。
ステップ1：正確な評価と初期対応
詳細な問診： 受傷時の状況（どこをどう殴ったか、どのように手をついたか）を詳しく確認し、骨折の種類と重症度を予測します。
初期固定と冷却： 骨折が疑われる場合は、直ちに適切な固定具で患部を保護し、徹底した冷却（アイシング）で腫脹（腫れ）と内出血の進行を最小限に抑えます。
※ 医療連携： 骨折の確定診断と、手術の必要性を判断するために、速やかに提携または近隣の整形外科へご紹介し、医師の同意を得た上で継続的な施術を開始します。
ステップ2：徒手整復（手術以外の選択肢）の徹底
骨折の転位（ズレ）が見られる場合、柔道整復師の高等技術である徒手整復を行います。
整復の目的： 骨折した骨片を、指のねじれ（回旋変形）や短縮がないように、ミリ単位で正確に元の位置に戻すことです。
整復技術： 患者様に負担をかけないよう、手首の角度や指の関節の屈曲を利用し、周囲の筋肉の作用を利用しながら、骨を正しい位置に誘導します。
固定の徹底： 整復後、再転位を防ぐために、ギプスやシーネを用いて強固に、かつ機能的な位置（指の動きを考慮した角度）で固定します。
ステップ3：骨癒合促進と回復期のリハビリテーション
固定が外れた後から、手の機能を取り戻すためのリハビリが本格的に始まります。
1. 骨癒合の促進と腫れの早期解消（固定期間中）
- 微弱電流治療（LIPUSなど）： 患部に微弱な超音波や電流を当てることで、骨の形成を促す細胞の働きを活性化させ、骨癒合期間の短縮を目指します。
- 周辺関節の調整： 固定している手首や指以外の肘、肩などの血流を促進し、二次的な硬直や痛みが起こるのを予防します。
2. 機能回復のための集中的な後療法（固定解除後）
ボクサー骨折の回復期リハビリは、「硬くなった関節の解放」が最重要課題です。
- 関節可動域訓練（ROM訓練）： 固まった指の関節（MP関節、PIP関節）を、柔道整復師が手技で動かし、曲げ伸ばしの範囲（可動域）を徹底的に回復させます。
- 瘢痕組織（はんこんそしき）のリリース： 骨折部位や周辺の腱・筋肉に残った硬い瘢痕組織を、繊細な手技で丁寧にリリースし、スムーズな動きを取り戻します。
- 握力・筋力トレーニング： 最終段階として、機能的な握力と指の細かい動きを回復させるための、個別メニューの筋力トレーニングとエクササイズ指導を行います。
まとめ：ボクサー骨折は早期の専門家への相談が鍵
「ただの突き指だろう」「打撲だろう」と自己判断せずに、手に強い衝撃を受けたら、すぐに専門家にご相談ください。
当院では、骨折の専門知識を持つ柔道整復師が、適切な初期対応と、後遺症を残さないための徹底したリハビリテーションを提供し、スポーツや日常生活へのスムーズな復帰を強力にサポートいたします。
執筆者：柔道整復師 上尾中央院 院長 平本 龍也（治療家歴13年）
私は学生時代から中学～大学まで野球をしていました。
その野球競技経験中に度重なるケガに悩まされていた際に整骨院で柔道整復師の方に治療をしていただきこの職業を知りました。
治療を通じて、ご来院いただいた皆様にとって、安心して体を預けられる治療院を創ることが目標です。現在は施術者として多くの患者様の痛みや悩み向き合っております。
上尾市-久喜市-さいたま市北区土呂/宮原町すぎやま鍼灸整骨院グループをどうぞよろしくお願いいたします。
