なぜ何度も繰り返す？慢性の肩こりを根本から断ち切る方法
さいたま市、上尾市、久喜市の多くの方が抱える慢性の肩こり。「マッサージに行っても次の日には元通り」「もう体質だから治らない」と諦めていませんか？ 慢性の肩こりは、単なる筋肉の使いすぎではなく、全身のバランスの崩れや自律神経の状態が複雑に絡み合って発生しています。
慢性の肩こりの真の原因
肩こりの根本原因は、肩の筋肉（僧帽筋など）そのものにあるのではなく、その筋肉に負担をかけ続けている「土台」にあります。
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骨盤の歪み: 土台である骨盤が歪むと、その上にある背骨も傾き、バランスを取るために首や肩の筋肉が過剰に緊張し続けます。これが慢性肩こりの最大の原因です。
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内臓疲労と自律神経: 胃腸の不調や肝臓の疲労などが、反射的に背中や肩甲骨周りの筋肉の緊張を引き起こすことがあります。また、ストレスによる自律神経の乱れも、血行不良を通じて肩こりを悪化させます。
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インナーマッスルの低下: 姿勢を維持するインナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなり、肩への負担が増大します。
すぎやま鍼灸整骨院の根本改善アプローチ
「上尾市-さいたま市北区土呂/宮原 すぎやま鍼灸整骨院」では、肩こりを根本から断ち切るために、原因に合わせた施術を組み合わせます。
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全身のバランス矯正: 痛む肩だけでなく、全身の土台である骨盤から背骨、頚椎の歪みを丁寧に矯正します。これにより、肩にかかる物理的な負担を大幅に軽減します。
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鍼灸による深いリセット: 慢性の肩こりで硬くなった深層の筋肉には、手技だけでは難しいアプローチを鍼灸で行います。血行を改善し、筋肉を芯から緩めることで、頭痛や手のしびれなどの付随症状も改善します。
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生活指導と運動療法: 良い状態を維持するため、仕事中の姿勢の注意点や、簡単にできるストレッチ、インナーマッスルを意識した動作の指導を行い、肩こりの再発を防ぎます。
さいたま市北区土呂・宮原はもちろん、上尾市や久喜市からお越しの方も、ぜひ「もう治らない」と諦める前に、当院の専門的な整骨院ケアをご体験ください。
【まとめ】
揉んでもすぐ元に戻ってしまう慢性の肩こりは、全身のバランスが崩れている証拠です。「上尾市-さいたま市北区土呂/宮原 すぎやま鍼灸整骨院」は、肩こりの原因を追究し、再発しにくい身体づくりをサポートします。さいたま市・上尾市・久喜市エリアで本気で肩こりを治したい方は、ぜひご予約ください。
