【神経圧迫で起こる手のしびれとは？原因と改善方法】
【神経圧迫で起こる手のしびれとは？原因と改善方法】
さいたま市・上尾市・久喜市で手のしびれ・神経症状ならすぎやま鍼灸整骨院
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「手がピリピリしびれる」
「指先の感覚が鈍い」
「腕から手にかけて違和感がある」
このような症状で整骨院・整体・鍼灸院を探される方が増えています。
上尾市・久喜市・さいたま市でも、神経圧迫による手のしびれ・腕のしびれ・首こり・肩こりで来院される方が非常に多いです。
手のしびれの多くは「神経の圧迫」が原因です。
◆ 神経圧迫とは
神経は体の中を通る“情報の通り道”です。
この通り道がどこかで圧迫されると、正常に信号が伝わらなくなり
しびれ
痛み
感覚異常
として現れます。
◆ 神経が圧迫される場所
手につながる神経は
首（頚椎）
肩周り
腕
肘
手首
を通っています。
このどこかで圧迫されると、手のしびれが出ます。
◆ 代表的な神経圧迫の原因
① 頚椎の問題
ストレートネック
頚椎のゆがみ
頚椎ヘルニア
などにより、首で神経が圧迫されると、腕から手にかけてしびれが出ます。
② 胸郭出口症候群
首から腕に向かう神経が、鎖骨や筋肉の間で圧迫される状態です。
特徴として
腕のしびれ
手のだるさ
肩こり
が出ます。
③ 肘の圧迫（肘部管症候群）
肘の内側で神経が圧迫されると
小指・薬指のしびれ
が出やすくなります。
④ 手首の圧迫（手根管症候群）
手首で神経が圧迫されると
親指・人差し指・中指のしびれ
が出やすくなります。
◆ こんな症状は要注意
・しびれが続く
・範囲が広がっている
・力が入りにくい
・細かい作業がしづらい
これらは神経圧迫が進んでいる可能性があります。
上尾市・久喜市・さいたま市でも、このような症状で整骨院・整体・鍼灸院に来院される方が増えています。
◆ マッサージだけでは改善しない理由
神経圧迫によるしびれは
骨格
神経の通り道
姿勢
が原因です。
そのため、筋肉を揉むだけでは根本改善にならないことが多いです。
◆ すぎやま鍼灸整骨院の施術
さいたま市・上尾市・久喜市のすぎやま鍼灸整骨院では
整体
鍼灸
姿勢矯正
骨盤矯正
を組み合わせ、神経の圧迫を改善し、しびれの出にくい体を作ります。
全身のバランスを整えることで、神経の通りを良くしていきます。
◆ 日常でできる対策
・姿勢を意識する
・長時間同じ姿勢を避ける
・腕や手首を動かす
・首肩を温める
これらを意識することで、神経への負担を減らすことができます。
◆ まとめ
手のしびれは
神経の圧迫
姿勢の崩れ
骨格の問題
によって起こります。
「しびれが続く」
「手の感覚がおかしい」
このような方は、早めの対応が大切です。
上尾市・久喜市・さいたま市で手のしびれ、腕のしびれ、首こり、肩こりで整骨院・整体・鍼灸をお探しの方は、すぎやま鍼灸整骨院へご相談ください。
