産前産後の腰痛
すぎやま鍼灸整骨院グループでは、上尾市・久喜市・さいたま市の各院で、産前産後の腰痛に関するご相談に対応しています。症状の経過、睡眠、ストレス、生活習慣に加え、姿勢や呼吸、身体の緊張状態を確認します。必要に応じて整体・鍼灸などをご提案し、医療機関での検査が必要な場合は受診をご案内します。
- 妊娠してから腰が痛くなった。
- 寝返りや立ち上がりで腰・骨盤周辺が痛む。
- 出産後、抱っこをするたびに腰がつらい。
- 授乳やおむつ交換で前かがみになるのが苦痛。
- 産後しばらく経っても腰痛がなかなか楽にならない。
産前産後の腰痛は、妊娠・出産による身体の変化だけでなく、姿勢、股関節の動き、体幹の支える力、抱っこや授乳など、さまざまな要因が重なって起こります。
そのため、単純に「骨盤が歪んでいるから」と考えるだけでは十分ではありません。
上尾市・久喜市・さいたま市のすぎやま鍼灸整骨院では、国家資格者が腰だけを見るのではなく、骨盤・股関節・背中・体幹・姿勢・実際の育児動作まで確認し、現在の身体に必要なサポートを考えます。
「妊娠中だから仕方ない」
「産後だからそのうち楽になるだろう」
と我慢を続けるのではなく、まず現在の身体がどうなっているのかを知ることから始めましょう。
産前産後の腰痛｜妊娠中・産後の腰痛、抱っこや授乳でつらい方へ
「妊娠中だから仕方ない」「産後だから腰が痛くて当たり前」と我慢していませんか？
妊娠してから腰が痛くなった。寝返りや立ち上がりがつらい。出産したら良くなると思っていたのに、今度は抱っこや授乳で腰が痛い。
赤ちゃんのお世話は休むことができないため、腰が痛くても抱っこをし、夜中に起き、前かがみになって授乳やおむつ交換を繰り返します。
そのため産前産後の腰痛では、単に「腰の筋肉が硬い」「骨盤が歪んでいる」という一つの理由だけで考えないことが大切です。
上尾市・久喜市・さいたま市のすぎやま鍼灸整骨院では、国家資格者の立場から、
- 身体を支える条件の変化
- 姿勢・重心の変化
- 股関節や背中の動き
- 体幹の使い方
- 抱っこ・授乳などの生活動作
まで確認します。
目標は施術直後だけ腰を楽にすることではなく、抱っこや育児、仕事復帰、外出など、これから続いていく生活をできるだけ不安なく行える身体をつくっていくことです。
このページで分かること
- 妊娠中に腰痛が起こりやすい理由
- 産後に腰痛が続きやすい理由
- 「産後＝骨盤の歪み」だけではない理由
- マッサージだけでは楽になりにくいことがある理由
- 妊娠中に施術を受ける際の注意点
- すぎやま鍼灸整骨院での産前産後の腰痛への対応
- 腰痛が落ち着いていくまでの考え方
妊娠中に腰痛が起こりやすい理由
妊娠中は、妊娠前と身体を支える条件が大きく変化します。
今まで問題なくできていた「立つ・歩く・寝返りをする・床の物を取る」といった普通の動作でも、腰への負担が大きくなることがあります。
1．お腹が大きくなり重心が変わる
妊娠が進むにつれてお腹が大きくなると、身体の重心も変化します。
その状態でバランスを取るため、腰を反らせたり、背中や腰の筋肉を妊娠前より多く使ったりする方がいます。
その結果、
- 立っているだけで腰が疲れる
- 歩いていると腰が張る
- 椅子から立ち上がると痛い
- 寝返りのときに腰が痛い
といったお悩みにつながることがあります。
大切なのは、単純に「反り腰を治せばいい」と考えないことです。
妊娠中は週数やお腹の大きさに合わせて身体そのものが変化しているため、その時期に合った身体の使い方を考える必要があります。
2．骨盤周辺を支える条件が変化する
妊娠・出産に向けて身体ではさまざまな変化が起こり、骨盤周辺の関節や組織も影響を受けます。
ただし、
「リラキシンが出た → 骨盤が歪んだ → 腰痛になった」
と単純に説明できるわけではありません。
同じ妊娠週数でも、腰痛が強い方とほとんど感じない方がいるためです。
そのため当院では、ホルモンや骨盤だけでなく、姿勢・筋肉の緊張・股関節の動き・日常生活まで確認します。
3．股関節や背中が使いにくくなる
お腹が大きくなると、妊娠前と同じように身体を動かすことが難しくなります。
床の物を取る、靴下を履く、立ち上がる、寝返りをするといった動作でも身体の使い方が変化します。
このとき股関節や背中をうまく使えず、腰だけで動作を補うようになると、腰への負担が大きくなる場合があります。
「腰が痛いから腰だけを見る」のではなく、股関節や背中が一緒に動いているかを見ることが重要です。
4．活動量が変化する
妊娠によって運動や外出の量が減る方もいます。
もちろん、妊娠中に無理をして運動する必要はありません。
一方で、活動量が低下すると身体を支える力や動かしやすさが変わり、それまでとは違う場所へ負担が集中する場合があります。
医師から運動や安静について指示を受けている場合には、その指示を最優先します。
産後に腰痛が続きやすい理由
無事に出産したからといって、身体への負担が終わるわけではありません。
むしろ産後には、
抱っこ・授乳・おむつ交換・沐浴・夜泣き・睡眠不足
という新しい生活が始まります。
ここが一般的な腰痛と産後の腰痛の大きな違いです。
1．抱っこによる腰への負担
赤ちゃんを抱っこすると、身体の前側に重さが加わります。
その重さを支えるために、
- お腹を前へ出す
- 腰を反らせる
- 片側の骨盤に赤ちゃんを乗せる
といった姿勢になっていることがあります。
数分なら問題にならなくても、それを毎日何時間も繰り返します。そして赤ちゃんの体重は少しずつ増えていきます。
だからこそ、今ある腰痛を軽くするだけではなく、これから抱っこの負担が増えても対応しやすい身体をつくることが重要です。
2．授乳・おむつ交換による前かがみ
授乳中に赤ちゃんを見るため身体を丸めたり、床や低い位置でおむつ交換をしたりすると、前かがみになる時間が増えます。
「授乳が終わって立ち上がると腰が伸びない」という方も少なくありません。
この場合も腰の筋肉だけではなく、背中・股関節・座り方などを一緒に確認する必要があります。
3．体幹部分がうまく使いにくい
妊娠中はお腹が大きくなり、腹部の筋肉や身体の使い方も大きく変化します。
出産した直後に、身体が妊娠前とまったく同じ状態へ戻るわけではありません。
身体の中心部分をうまく支えられない状態で抱っこや家事を繰り返すと、腰や背中の筋肉へ負担が集中する場合があります。
腹直筋離開がみられる方もいるため、必要に応じて腹部の状態も確認します。
4．睡眠不足と「休めない生活」
通常の腰痛なら「今日は腰が痛いから休もう」という選択ができることがあります。
しかし、赤ちゃんのお世話は待ってくれません。
腰が痛くても抱っこする。夜中でも起きる。疲れていても授乳する。
この「休みたいけれど休めない」生活も、産後の腰痛を考えるうえで重要です。
そのため、現実の育児生活を無視して「安静にしてください」と伝えるだけではなく、今の生活を続けながら、どう腰への負担を減らしていくかを一緒に考えます。
「産後は骨盤が歪むから腰痛になる」だけではありません
産後の腰痛について調べると、
「出産で骨盤が開いた」
「骨盤が歪んだから腰が痛い」
という説明を見かけることがあります。
しかし、産後の腰痛をすべて骨盤の位置だけで説明することはできません。
実際には、
- 骨盤周辺の状態
- 股関節の動き
- 背中の動き
- 体幹機能
- 抱っこの姿勢
- 授乳姿勢
- 床からの立ち上がり方
- 妊娠前からの身体の特徴
- 睡眠や疲労
などが複雑に関係します。
国家資格者としての見解
「骨盤が歪んでいるから痛い」と最初から結論を決めるのではなく、なぜ今、抱っこ・授乳・立ち上がりなどの動作で腰へ負担が集中しているのかを実際の身体の状態から確認することが大切だと考えています。
では、産後骨盤矯正は何をするの？
すぎやま鍼灸整骨院の産後の施術は、骨盤を無理に「正しい位置」へ押し込むことが目的ではありません。
骨盤周辺だけでなく、股関節・背中・腰などの動きを確認し、身体全体を使いやすくしていきます。
さらに必要に応じて体幹や股関節周辺の運動を取り入れ、腰だけが頑張らなくても育児動作を行いやすい身体を目指します。
腰をマッサージするだけでは楽になりにくいことがある理由
産前産後の腰痛で腰の筋肉が緊張している場合、マッサージを受けることで一時的に楽に感じることがあります。
マッサージ自体が悪いわけではありません。
しかし、
- 抱っこのたびに腰を反らしている
- 股関節をうまく使えていない
- 授乳中ずっと身体を丸めている
- 床から立つときに腰だけを使っている
- 身体を支える力が低下している
といった状態が変わらなければ、施術後に楽になっても、育児生活へ戻ったときに再び腰へ負担がかかります。
これが、
「マッサージを受けた直後は楽だけど、すぐつらくなる」
という状態が起こる理由の一つです。
産前産後の腰痛は4段階で考えます
痛み・負担を減らす
↓
腰以外も使って動けるようにする
↓
身体を支える力を取り戻す
↓
抱っこ・授乳・仕事復帰など実際の生活へつなげる
すぎやま鍼灸整骨院の産前産後の腰痛への対応
①まず痛み・負担を減らす
腰・背中・臀部・股関節など、現在負担が集中している場所を確認します。
身体の状態に合わせて整体や手技、必要に応じて鍼灸などを検討します。
妊娠中の場合には、妊娠週数や妊娠経過、体調などを確認し、身体へ負担のかかる姿勢や強い刺激を避けます。
②身体全体を使いやすくする
腰だけではなく、骨盤周辺・股関節・背中などの動きを確認します。
目的は、骨盤を無理に一定の位置へ押し込むことではありません。
「腰だけが頑張らなくても動ける身体」へ近づけることを目指します。
③身体を支える力を取り戻す
腰痛が落ち着いてきたら、状態に応じて体幹や股関節周辺を使う運動を取り入れます。
産後だからといって、いきなり強い腹筋運動を行うわけではありません。
身体の回復状況を確認しながら段階的に進めます。
④育児をしても腰だけに負担が集中しにくい身体へ
施術室で「腰が軽くなった」で終わりではありません。
抱っこする。授乳する。ベビーカーを押す。買い物へ行く。子どもと外出する。仕事へ復帰する。
こうした実際の生活を、腰痛への不安を減らしながら続けられることが重要です。
産前産後の腰痛が落ち着いていくまでの考え方
必要な期間や施術回数には個人差があります。
そのため、すべての方に「5回で終わります」「○週間で改善します」とお約束することはできません。
初期｜まず毎日のつらさを減らす
「立ち上がる瞬間が痛い」
「抱っこの後に腰を伸ばせない」
「寝返りが怖い」
など、今一番困っている動作を確認し、その負担を減らすことを優先します。
中期｜動ける範囲を増やす
痛みが落ち着いてきたら、股関節や背中など腰以外の場所も使いやすくしていきます。
この段階では、
- 抱っこできる時間が増えた
- 床から立つのが楽になった
- 買い物へ行っても以前ほど腰が気にならない
- 寝返りへの不安が減った
など、実際の生活の変化も確認します。
後期｜身体を支える力を取り戻す
状態が安定してきたら、体幹・股関節などを使う運動を取り入れます。
痛みが少ないだけで終わらず、これから続く育児や仕事へ対応できる身体を目指します。
その先｜やりたい生活へ戻る
「子どもを抱っこして出かけたい」
「公園で一緒に遊びたい」
「安心して仕事復帰したい」
「また運動したい」
目標は一人ひとり違います。
腰痛だけを追いかけるのではなく、その腰痛によってできなくなっていることを、もう一度できるようにしていく。
私たちはそこまでを産前産後の身体づくりと考えています。
産後骨盤矯正を受けた患者様からいただいた声
※以下は患者様個人のご感想です。施術効果を保証するものではなく、感じ方や経過には個人差があります。
第三子を出産後、腰痛や股関節の痛みに悩んでおり骨盤矯正で通院なりました。五回の治療で痛みが徐々に和らぎ、太ももの外張りも改善していることを実感しました。骨盤周り以外にも、凝り固まった肩や首、背骨の治療も合わせて行っていただき、治療後にはかなり身体が軽くなりました。これからも身体を整えるのに定期的に通いたいと思います。
スタッフからのコメント
さいたま市北区土呂町すぎやま整骨院・土呂院 鍼灸師の渡邊です。
高評価の口コミ投稿ありがとうございます！
また、コメント写真ありがとうございます。
当院の産後の骨盤矯正は5回程度で治療が終わるのが特徴です。
産後骨盤矯正を受けていただいて、腰痛や股関節の痛みがなくなり楽に本当に良かったです！
お子様も一緒に来ていただいて可愛いくて癒されました！
今後も腰痛や肩こりのでない体作りを目指していきましょう。
これからもお身体の状態をしっかりと診させて頂きますので、よろしくお願いいたします。
何かありましたら、いつでもご相談下さい。
産後の骨盤矯正で利用させていただきました。
もともと凝り性な上に産後ぎっくり腰をやってしまいこのままでは何しても改善しないと思い駆け込みました。何もしていなくてもずっとあった腰痛は気づいたら感じなくなっていました。子どもを連れて行って泣いてしまっても抱っこしてあやしてくれたりとスタッフの皆様が温かく、安心して施術を受けることができました。ありがとうございました！
スタッフからのコメント
さいたま市北区土呂町 すぎやま整骨院・土呂院 鍼灸師の渡邊です。
高評価の口コミ投稿ありがとうございます！
また、嬉しいコメントとお写真ありがとうございます。産後の骨盤矯正に来ていただきありがとうございます。
産後ですと骨盤の歪みだけでなく、腰の痛みや肩こりなども出てくることが多くあるかと思います。治療をしていき家事、育児の疲れを無くしていきましょう。
今後もお身体でお困りの事がありましたらしっかりと診させて頂き、全力を尽くさせて頂きます。お子様とご一緒にお待ちしております！当院ではその他にもスポーツによるお怪我の対応、交通事故の対応も行っております。もし周りにお悩みを抱えている方がいらっしゃれば当院を是非ご紹介下さい。
もともと土呂院にお世話になっていたのですが、引越しに伴い、また産後の骨盤矯正でお世話になろうと思って、家から近い宮原院に通うことにいたしました。
鍼灸師の盛田さんという方に施術していただきました。知識が豊富で、アドバイスの着眼点や指摘がとても的確です。
かつ、施術のスキルも高く、あまり時間をかけていないのに、しっかり全身を整えてくださいました。
妊娠や帝王切開、育児などで、かなり身体を酷使している状態で、半ば諦めていたところ、希望を見出していただけました。
これからも引き続き、定期的にお世話になろうと思っています！
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院宮原院 鍼灸師の盛田です。
この度は口コミ投稿、高評価ありがとうございます！TF様は3人目のお子様ということもあって、骨盤の歪みであったり、お身体の負担が他の方の何倍もある状態でした。今回は産後の骨盤矯正と肩こりと股関節痛と沢山お悩みを抱えていらっしゃいましたね‥少しでも楽になっていただけたのなら良かったです今後は産後のことだけでなく元々のお体の悪さを改善するためのメンテナンスや治療をしていきましょう！また、当院では産後骨盤矯正だけでなく、交通事故治療やスポーツでのお怪我などにも対応しております。もしTF様の周りにお困りの方がいらっしゃれば是非当院にご紹介ください！今後ともよろしくお願いします
育休明け目前に腰の痛みがひどく、少しでも楽になればと行ってみました。
初回に体全体のバランス等を細かく確認してもらい、元々の反り腰や、自分では気付いていなかった筋肉の凝り等丁寧に説明していただきとても分かりやすかったです。その後は産後の骨盤矯正のコースで通いました。5回完結なので、週1回にして短期間でパパッと通うのが個人的に合っていました。効果も抜群！妊娠前のデニムがまた履けて感動しました。産後はどうしても自分のことを後回しにしがちですが、改めて自分の体の状態を知ることが出来て、メンテナンスすることが出来て、本当によかったです。子育てのモチベーションを維持する為にも、ママさんには本当に、本当に！おすすめです。スタッフのみなさんはいつも明るく、活気のある雰囲気です。引き続きお世話になりたいと思います。夫や周りのママにも勧めたい整骨院です。
スタッフからのコメント
すぎやま鍼灸整骨院宮原院 柔道整復師の下地です。
この度は口コミの投稿とお写真ありがとうございます！
初回の説明など、分かりやすかったとの事で安心いたしました。
また、妊娠前のデニムが履くことができ、私たちも大変嬉しく思います！
産後は忙しく多くのママさんが自分の身体は後回しにしがちですが、楽しく子育てをできるよう、今後も定期的にメンテナンスをしていきましょう。私たちも全力でお手伝いさせて頂きます！
当院では、産後の矯正以外にも交通事故治療や鍼灸治療なども行っています。tagami yuko様の周りでお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院にご紹介ください。
今後ともよろしくお願いいたします
産前産後の腰痛の症例
※以下は個別の症例です。同じ産前産後の腰痛でも身体の状態・妊娠経過・生活環境は異なり、施術による変化や必要な期間には個人差があります。
症例①｜妊娠後期になって立ち上がり・歩行時の腰痛が強くなった30代女性【産前】
患者情報
30代女性／妊娠後期
お悩み
妊娠中期頃から腰に違和感があり、妊娠後期に入ってから腰痛が強くなってきました。
特に椅子から立ち上がるときや歩き始め、寝返りの際に腰から骨盤周辺に痛みを感じ、「出産までこの状態が続くのでは」と不安を感じて来院されました。
来院時の状態
妊娠中のため身体に負担のかからない範囲で確認すると、お腹が大きくなるにつれて姿勢が変化し、腰や背中の筋肉に負担がかかりやすい状態でした。
また、股関節周辺にも緊張がみられ、立ち上がりや歩行時に腰を中心に身体を動かす傾向がありました。
国家資格者による評価
妊娠中はお腹が大きくなることによる重心の変化や、身体のさまざまな変化によって腰・骨盤周辺へ負担がかかりやすくなります。
そのため「骨盤がゆがんだから痛い」と一つの原因に決めつけず、姿勢や股関節の動き、日常生活で腰に負担が集中していないかを確認しました。
施術方針
妊娠週数や体調を確認し、無理のない姿勢・刺激量で施術を行いました。
腰を強く揉むのではなく、背中や腰、股関節周辺など負担が集中している部分を確認しながら、身体を動かしやすい状態を目指しました。
経過
初期は立ち上がりや寝返りなど、特につらい動作の負担を減らすことを優先しました。
施術を続ける中で「立ち上がるときの腰痛が以前より気にならない」「歩き始めが楽な日が増えた」といった変化がみられました。
その後も妊娠経過や体調に合わせ、無理なく日常生活を続けられるようサポートしました。
現在の状態・今後の目標
妊娠後期のため身体の重さはありますが、腰痛への不安は以前より少なくなっています。
出産までできるだけ普段の生活を続けられることを目標に、身体の状態に合わせてケアを行っています。
症例②｜産後、抱っこや授乳のたびに腰が痛くなっていた30代女性【産後】
患者情報
30代女性／産後3か月
お悩み
出産後から少しずつ腰痛を感じるようになり、赤ちゃんの抱っこや授乳、おむつ交換を繰り返すうちに症状が強くなりました。
特に床から赤ちゃんを抱き上げるときや、長時間抱っこした後に腰を伸ばす動作がつらく、「育児だから仕方がない」と我慢していましたが、日常生活への負担が大きくなり来院されました。
来院時の状態
腰だけでなく、背中・股関節周辺にも強い緊張がみられました。
また、抱っこするときに身体を反らせて支える姿勢になりやすく、前かがみになる授乳やおむつ交換も多いため、1日の中で繰り返し腰へ負担が集中していました。
体幹部分もうまく使いにくい状態がみられました。
国家資格者による評価
産後の腰痛をすべて「骨盤のゆがみ」が原因と考えるのではなく、妊娠・出産による身体の変化に加えて、抱っこ・授乳・睡眠不足など産後特有の生活環境まで確認することが重要です。
この方の場合は、腰そのものだけでなく、股関節の動きや体幹の支える力、抱っこの姿勢などが重なり、腰へ負担が集中していると考えました。
施術方針
初期は腰・背中・股関節周辺を中心に整体を行い、育児中の身体の負担を軽減することを優先しました。
腰痛が落ち着いてきた段階からは、股関節や体幹を使いやすくする運動も少しずつ追加。
単に腰をマッサージして終わるのではなく、抱っこや授乳をしても腰だけに負担が集中しにくい身体づくりを進めました。
経過
初期は抱っこ後の腰痛が強くみられましたが、施術を重ねる中で「抱っこした後に腰を伸ばすのが楽になってきた」との変化がみられました。
その後は身体の状態に合わせて体幹トレーニングを取り入れ、抱っこや床からの立ち上がりなど、実際の育児動作も確認しました。
徐々に腰痛を気にせず赤ちゃんを抱っこできる時間が増えています。
現在の状態・今後の目標
疲労が強い日は腰に張りを感じることがありますが、以前より育児中の腰痛を気にする場面は減っています。
現在は痛みを軽減することだけではなく、赤ちゃんの成長とともに抱っこの負担が増えても、育児や外出を無理なく続けられる身体を目標にサポートしています。
産前産後の腰痛についてよくある質問
Q1．妊娠中でも施術を受けられますか？
妊娠週数、妊娠経過、体調、医師からの指示などを確認したうえで判断します。妊娠中は身体へ負担の大きい姿勢や強い刺激を避けます。出血、強い腹痛などがある場合には施術ではなく産婦人科への相談を優先してください。
Q2．産後はいつから相談できますか？
出産方法や産後の回復状況には個人差があります。特に帝王切開後などは傷の状態や医師からの指示も確認し、無理に早く始めることはしません。まず現在の状態をご相談ください。
Q3．産後骨盤矯正は5回で終わりますか？
身体の状態や目標によって異なります。実際に5回程度を目安に進めるケースもありますが、すべての方の腰痛や身体のお悩みが5回で改善すると保証するものではありません。初回の状態を確認したうえで施術計画をご相談します。
Q4．骨盤の歪みを戻せば腰痛は良くなりますか？
産後の腰痛を骨盤の位置だけで説明することはできません。股関節や背中の動き、体幹機能、抱っこ・授乳姿勢なども確認することが重要です。
Q5．施術時間はどれくらいですか？
初回はカウンセリングや身体の確認を含め、約60分を目安としています。施術内容などによって前後する場合があります。
Q6．どのくらいの頻度で通いますか？
妊娠中か産後か、症状の強さ、育児や仕事の状況などによって異なります。頻度や回数を一律に決めるのではなく、身体の状態と生活に合わせてご提案します。
Q7．子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
お子様連れでのご来院についてもご相談いただけます。院によって設備や対応状況が異なる場合がありますので、ご予約時にお子様連れであることをお伝えいただくとスムーズです。
Q8．腰だけでなく肩や首もつらいのですが、一緒に相談できますか？
はい。産後は抱っこや授乳によって首・肩・背中にも負担がかかることがあります。腰だけに限定せず、現在困っている身体のお悩みを確認します。
Q9．帝王切開後でも相談できますか？
ご相談いただけます。ただし、術後の回復状況や傷の状態、医師からの指示を優先します。傷の周囲へ無理な刺激を行うことはありません。
Q10．整形外科や産婦人科と併用できますか？
はい。医療機関での診察や治療が必要な場合には、そちらを優先・併用しながら身体面のサポートを行います。
妊娠中・産後だからこそ、身体のことを後回しにしすぎないでください
妊娠中は赤ちゃんのことが一番になり、産後は育児が一番になる。
その結果、自分の身体については、つい後回しになってしまいます。
「産後だから腰が痛くて当たり前」
「子どもが小さい間だけ我慢しよう」
「自分の身体に時間を使っている余裕がない」
そう考えている間にも、赤ちゃんは少しずつ成長し、抱っこの負担は増えていきます。
目指すのは、「育児を休む身体」ではなく「育児を続けられる身体」です
赤ちゃんを抱っこする。家族で出かける。公園で一緒に遊ぶ。仕事へ復帰する。そして、自分自身の趣味や運動も再開する。
お母さんになったから自分のやりたいことを諦めるのではなく、子どもの成長と一緒に、自分の身体もこれから先長く動かしていける状態をつくっていく。そのためのサポートを大切にしています。
執筆者・監修
柔道整復師（国家資格） 平本 龍也
産前産後の腰痛では、「骨盤が歪んだから」と一つの理由だけで身体を判断しないことを大切にしています。
妊娠・出産による身体の変化に加えて、股関節や背中の動き、身体を支える力、そして抱っこや授乳など毎日の生活まで確認し、その方が実際に困っている動作を少しでも行いやすくすることを目指します。
※妊娠中・産後の身体の状態には個人差があります。妊娠中は妊娠週数、妊娠経過、医師からの指示などを確認したうえで対応します。強い腹痛、出血、発熱、急激な症状の変化、強い下肢のしびれや力の入りにくさなどがある場合には、整骨院での施術よりも産婦人科・整形外科など適切な医療機関への相談を優先してください。掲載している患者様の声・症例は個人の経験・一例であり、同様の施術結果を保証するものではありません。
