オスグッド、改善を諦めていませんか?
① オスグッドでこんなお悩みありませんか?
オスグッド(オスグッド・シュラッター病)は、成長期の子どもに多く発症する膝の痛みとして知られています。特にスポーツに打ち込むお子さんを持つご両親にとって、「膝が痛い」という子どもの訴えは大きな不安材料となります。よくあるお悩みとしては
- 「息子が膝の痛みを訴え、スポーツ中に全力を出せない状態が続いている。」
- 「病院で成長痛だと言われたけど、練習を休むように言うしかないのか?」
- 「大事な試合や大会を控えているのに、このままでいいのか心配。」
- 「整骨院や整体に通わせたけど、なかなか良くならず、他に方法がないのか探している。」
オスグッドは、放置すると痛みが慢性化する可能性が高く、最悪の場合、スポーツを続けられなくなるリスクもあります。 しかし、適切な施術を受けることで、短期間で痛みを改善し、スポーツを楽しむための体を取り戻すことができます。
すぎやま鍼灸整骨院グループでは、オスグッドの改善に向けて「5回の施術」を目安に、最低限動ける状態を取り戻すサポートを行っています。この記事では、オスグッドの原因や当院での施術内容について詳しく解説し、安心して施術を受けていただけるよう情報をお届けします。
② オスグッドとは?その原因と放置するリスク
オスグッドの原因
オスグッド・シュラッター病(以下、オスグッド)は、膝のお皿の下にある「脛骨粗面」と呼ばれる部位に炎症が起き、痛みや腫れが生じる疾患です。特にスポーツをする成長期の子どもに発症しやすく、以下の要因が原因となります。
- 成長期特有の骨と筋肉のアンバランス
- 骨が急成長する一方で、筋肉や腱が柔軟性を保てず、膝下の脛骨粗面に過剰な負担がかかります。
- 膝の酷使
- サッカー、バスケットボール、陸上競技など、ジャンプやダッシュを繰り返す動作が多いスポーツでは、膝への負荷が大きくなります。
- 柔軟性不足
- 太ももの前側(大腿四頭筋)の柔軟性が低下していると、膝下の腱が引っ張られ、痛みを引き起こします。
オスグッドを放置するリスク
オスグッドの痛みを「成長痛だから仕方ない」と放置すると、以下のような問題が起こる可能性があります。
- 痛みの慢性化
適切なケアを行わないと、膝の痛みが慢性化し、スポーツだけでなく日常生活にも支障をきたすことがあります。 - スポーツ活動の制限
痛みが強くなると、練習や試合への参加が難しくなり、スポーツを継続できなくなることも。 - 姿勢やフォームの崩れ
痛みをかばうために無理なフォームで動くことで、体のバランスが崩れ、他の部位にも痛みが出ることがあります。
③ すぎやま鍼灸整骨院グループのオスグッド改善アプローチ
すぎやま鍼灸整骨院グループでは、オスグッドによる膝の痛みを「5回の施術」を目安に改善し、最低限動ける状態に導くための具体的なアプローチを採用しています。
1. 徹底したカウンセリングとエコー観察で原因を特定
- 膝周辺の筋肉や腱の状態
- 運動時のフォームや動作の癖
- 日常生活での習慣
これらを丁寧に確認し、症状の根本的な原因を特定した上で、施術計画を立てます。
2. 炎症を抑える施術で即効性のある緩和を目指す
オスグッドの痛みを緩和するために、膝周辺の炎症を抑える施術を行います。
- 筋膜リリース:硬くなった筋膜を緩め、膝の動きをスムーズにします。
- アイシングと温熱療法:炎症を抑えると同時に血行を促進し、回復をサポートします。
- テーピングサポート:痛みが出やすい動作を補助しながら、膝への負担を軽減します。
3. 鍼灸による回復力の向上
鍼灸は、筋肉の深層に直接アプローチし、血流を促進することで膝の痛みを和らげます。また、自然治癒力を高めることで、早期の回復が期待できます。
4. 自宅でできるセルフケアを徹底指導
施術だけでなく、自宅で行えるセルフケアも早期改善のための重要な鍵です。ですので当院ではなるべく詳細にお伝えしています。
- 大腿四頭筋を緩めるストレッチ
- 練習後のアイシングのやり方
- 正しい運動フォームの確認
これにより、日常的に膝の負担を減らし、再発を防ぎます。
FAQ:よくある質問
Q1. オスグッドは完全に治りますか?
A. はい、適切な施術を行えば改善が可能です。「すぎやま鍼灸整骨院グループ」では、5回の施術を目安に痛みを和らげ、スポーツができる状態に導きます。
Q2. 施術中に痛みはありませんか?
A. 優しいアプローチを心がけているため、痛みはほとんどありません。お子さんにも安心して受けていただけます。
Q3. 自宅でできる予防方法はありますか?
A. はい、ストレッチや運動後のアイシングなど、簡単に取り組めるセルフケアを指導します。
まとめ:オスグッドの改善はすぎやま鍼灸整骨院グループにお任せください!
オスグッドでスポーツを楽しめない状態にお悩みの親御さんへ。「すぎやま鍼灸整骨院グループ」は、お子さんの痛みを改善し、スポーツを全力で楽しむ体作りをサポートします。
5回の施術を目安に、最低限動ける状態を取り戻すことをお約束します。
まずはお気軽にご相談ください。