眼精疲労

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  • 目が乾燥する
  • 目の奥が痛い
  • 目のかすみ
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眼精疲労とは?

上尾市すぎやま整骨院眼精疲労目の疲れツボ頭痛改善目の奥が痛い目は遠くを見るより近くを見るほうが疲れることがわかっています。また、テレビ、パソコン、スマートフォンなどはブルーライト(青色光)と言って、まぶしさを感じさせて疲れ目を加速させます。

眼精疲労には大きく分けて4つ原因があります。

①目に病気が起きている

近視・乱視・老眼・ドライアイ・緑内障・白内障などからくるものです。

②病気からくる目の症状

 かぜやインフルエンザ、更年期障害、自律神経失調症、虫歯や歯周病、耳や鼻の病気などで眼精疲労になることが多く、その他の病気でも眼精疲労が起こり得ます。

③目の使い過ぎ、目を使う環境の問題

目は使えば使うほど疲れます。現代社会では目を使う環境が過酷になるばかりです。またシックハウス症候群と眼精疲労の関係も指摘されています。

④精神的なストレス

 ストレスが強くなると、不安感が高まる、イライラする、落ち着かない、眠れないといった精神的なことに現れる一方で、からだに対しても、高血圧、血行不良、胃潰瘍といった多様な病気を引き起こします。その一つとして、眼精疲労が起こることがあります。

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上尾市 すぎやま整骨院 眼精疲労 施術

上尾市すぎやま整骨院眼精疲労目の疲れ目の下ピクピク充血眼精疲労の施術には、主にツボを使った施術を行います。目の周囲や全身に目に通じるツボはあります。

こめかみ、首筋、頭皮なども眼精疲労に関係します。首コリ、肩こり、背中のこりも施術することで、眼精疲労は改善されることが多いです。

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