7月の臨時休業のお知らせ

 

皆さま、こんにちは(*´▽`*)

梅雨が明けたはずなのに、台風のせいでジメジメが

続いていますね(*_*)

 

さて、今回は7月の臨時休業のお知らせをします。

7月8日(日)・7月15日(日)・7月16日(月祝)

院長のすぎやまが勉強会に出席する為お休みさせていただきます。

 

勉強会で身につけた知識でさらに

パワーアップすることをお約束します!(^^)!

 

今後ともすぎやま整骨院をよろしくお願い致します!

 

今日も元気に全力治療中!すぎやま整骨院

捻挫!?お任せください!!

こんにちは!!

受付スタッフの小山田です(‘◇’)ゞ

毎日雨が続いてジメジメしてますね・・ 🙄 

気温差もまだまだ気が抜けないので

皆さん体調管理お気を付けください!!

 

本日は、シーネ固定のお話しです(^O^)/

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まずよくお伺いする質問から☆

Q:シーネ固定って何??

A:単純な骨折や捻挫をした時に患部の固定を行うための添え木のこと。
 病院などでは副子と呼んだりもしています!

Q:ギプス固定となにが違うの??

A:ギプス固定は、主に2関節以上にまたがり患部全体固定し、

複雑な骨折や重篤な捻挫、靭帯損傷など、長期にわたっての固定に多く用います。

取り外しできず、完全固定にて治療していくケースが多いです!

※症状によって使用するケースは異なります。

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さてさて、さっそく本題です☆

当院では、部活やスポーツだけでなく

日常生活でもひねってしまった方も多くご受診いただきます。

”問診→エコー検査→治療”を行い

症状によってシーネ固定をし、

短期集中治療を行っております。

捻挫の多くは足首ですが、他にも

・手首

・手の指

・足の指

などなどを捻挫してしまった際にも対応しております‼

※↑足の親指の固定です↑

当院で作る固定はすぎやま先生の方針により

取り外し可能なものを作っております☆

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試合があるから早く治したい・・

修学旅行までに治したい・・

旅行までに治して行きたい・・

夕方の部活で痛めて病院もやってない・・

土日で病院もやってない・・

すぎやま整骨院へお越しください!!!

皆さんのご受診お待ちしております(*^_^*)

 

あなたの足首は大丈夫ですか?

皆さまこんにちは(*´▽`*)

6月も中旬、梅雨入りしましたね。。

 

さて、今回は足首の話です(^^)/

最近ではふくらはぎ揉みが流行っていますね。脚の血流がよくなると、

代謝もUPし、むくみも解消され、身体もスッキリします♥

歩く機会が少なくなった現代人は、意識的に足を動かすように

することがとても大切です(*’ω’*)

ふくらはぎと繋がる足首が硬いためにふくらはぎの筋肉が衰えている場合も!

クルクル回すだけでどこでもできる【足首回し】でいつでもどこでも、

スッキリ足を目指しましょう(^O^)/

足首回しには、血圧を下げる効果もありますよ♪

 

あなたの足は大丈夫?足首の硬さチェック!

□かかとを床につけたまましゃがめる

□正座したまま、かかとを外側に広げ、両足の間にお尻を入れて座れる

□あぐらをかいた状態で、左右の足首をそれぞれ反対の太ももに同時に乗せられる

3つとも全部できたあなたは、足首がやわらかい人に認定です!

出来ないものが多いほど、足首が硬くなっている証拠です( ゚Д゚)

 

今回は足首の硬さについてお話しをしました。

皆さまはどうでしたか?

 

 

今日も元気に全力治療中!すぎやま整骨院

 

患者様から素敵なプレゼント♪

こんにちは(*´▽`*)

毎週更新がなんとなく定着してきました、

週末限定アイドル ももいろクローバー

…ではなく、週末限定受付スタッフの

小山田です(*’ω’*)

※決してアイドルオタクではありません・・笑

 

本日は定期的にご受診いただいている

患者様から素敵なプレゼントをいただきました(*´▽`*)

 

もうじき梅雨になるこの季節にぴったりなアジサイ❁

院内入口に飾らせていただきました☆★

ありがとうございます(*^_^*)

いや~~綺麗なお花だ(*´з`)

あれ・・この青色の珍しい形のアジサイ・・

なんという種類のアジサイなのか・・

PCでずっと調べていたのですが、

いくら調べてもわかりませんでした・・(´Д⊂ヽ

分かる方いらっしゃったら、

小山田まで教えてください(´゚д゚`)

 

☆明日、6月3日(日)は終日休診となります☆

ご受診をお考えの方、いつも日曜ご受診来ていただいている方

ご注意ください(^^)/

来週の日曜は通常通り診療行っておりますので

皆さまのご来院、心よりお待ちしております(*´з`)

6月の臨時休診のお知らせ☆

こんにちは(*´▽`*)

スタッフの小山田です♬

昨日は仕事終わりに、さいたま新都心の

けやき広場にて開催中の

【ビールフェスティティバル】に参加してきたため

絶賛二日酔い中でございます(´゚д゚`)笑

 

さてさて、

本日は6月臨時休診のお知らせになります!

<6月3日(日)>

院長学会参加のため”終日休診”になります。

<6月23日(土)PM>

私用のため”午後のみ”休診になります。

上記になります(*’ω’*)

休診日の前後はバリバリ診療行っておりますので

皆さまのご来院お待ちしております☆★

エコー検査(超音波画像診断装置)を取り入れてます(^^)/

超音波を用いた画像解析装置です。

わかりやすく言いますとエコー検査です。
骨、靭帯、筋肉、関節、腱、軟骨、関節包、血流、滑膜、末梢神経を診ることができます。

レントゲンには映りにくい小さな骨折や肋骨骨折、関節水腫、血腫、早期の疲労骨折、シンスプリント等がわかります。

接骨院/柔道整復師は、「診断」ではなく「検査/観察」を行います。

患部の内部の様子を、直接画像で確認できることで損傷の箇所や程度も一目瞭然です。

 
 
今までの問診や触診による判断よりも、更に確信を持って治療に臨めるうえ、治療方針も立てやすいという利点があります。

超音波画像診断装置は損傷部分に超音波を直接照射してそれを画像化します。

同一密度の組織内では超音波が直進しますが、密度の異なる境界面では反射と散乱が生じます。
それにより、病変箇所の特定や程度が分かります。

 
 

超音波画像診断装置(エコー)の特徴

被爆しない(妊婦・お子様にも安心)

繰り返し観察できる

静止状態だけでなく、動画で確認できる

  →これにより多くの情報を得ることができます。

患者様に画像を見せながら、リアルタイムに状態を説明可能である。

カラードプラという特殊な検査方法を用いて、血流状態を観る事ができるため、筋肉の損傷・炎症の度合いなど評価可能である。

 

いつでもお待ちしております。

朝活の効果?

皆さま、こんにちは(^^)

最近は30度を超える真夏日であったり、くもりで寒い日があったりと

温度差に身体が慣れないですね(*_*)

 

 

朝活という言葉を聞いた事はありますか?

そのままの意味ですが朝、活動することを朝活といいます(‘ω’)

朝は急な呼び出し等がないので、集中できる!心身ともにスッキリ取り組める、

というメリットがあります。運動をすればダイエットに、ヨガすればストレス解消にも

なりますね(*´▽`*)

 

≪朝スッキリするために…≫

・コーヒー等のカフェインを含む飲み物は午後2時まで!

 カフェインの持続性は人それぞれですが、カフェインが安眠の妨げになるという

 報告は数多くあります。寝る時間にスッキリカフェインが抜けるように、コーヒーは

 午前中だけ!と決めてしまうのもいいかもしれませんね。

・深酒をしない!

 飲み過ぎは、眠りを浅くします。次の日スッキリ起きるために、お酒はほどほどに。

・寝る前にスマホは見ない!

 スマホやテレビから出るブルーライトは脳を覚醒させ眠りを浅くします。

・朝起きて、やりたいことリストを作る!

 寝る前に次の日に起きたらやりたいことをなるべく具体的に書いてから

 寝てみるものオススメです。この時、『やること』ではなく、『やりたいこと』を書くのが

 大切です(^_^)

 

自分にできそうなことから始めてみてくださいね(*’ω’*)

 

 

体調を崩しやすい時期ですので、どうかお体ご自愛下さい。

 

今日も元気に全力治療中!すぎやま整骨院 スタッフ一同

スタッフの休日(*’ω’*)

こんにちは(*´▽`*)

GW明けの休みボケがやっと治ってきた小山田です♬

連休中もたくさんの方がご受診いただき、

充実したGWを送ることが出来ました(^^)/

ちなみにこの記事を書いているのが土曜の午後なのですが

土曜の午後は一週間のうちでもかなり落ち着いている午後ですので

以外と狙い目でもあります( ゚Д゚)

混んでいるのが苦手な方でもゆったりご受診できますので是非(*´з`)♬

 

さてさて、本日はGW中の小山田の休日を書かせていただきます☆

お休みいただいた3日はスタッフ藤田たちと千葉県の清水公園へBBQ☆★

当日の天気は朝まで雨・・・が曇りになり、

藤田の晴れ女パワー様様でした(´Д⊂ヽ

BBQセットは全て貸出しなので行きにお肉たちを大量買いしていざ!!

特大ホタテ(^◇^)私は貝殻系苦手なのですが

お友達はとっても美味しそうに食べてました( ゚Д゚)

 

BBQのあとはマス釣りや立体迷路に挑戦したりして

雨予報だったので空いていて

とっても充実した一日になりました★

 

皆さんはどんな連休をお過ごしでしょうか(*’ω’*)

連休中での部活動の試合・趣味のスポーツなどでお怪我してしまった方も

多くご受診いただいております!

そのお怪我放っておかず、

すぎやま整骨院で治療してみませんか(^O^)/★

スタッフ一同 皆様のご受診お待ちしております!

2018.5.12スタッフ 小山田

スタッフ藤田のお誕生日パーティー♬

こんにちは(*´▽`*)

受付スタッフの小山田です♬

先日負った足の負傷もすぎやま先生のおかげでかなり楽になり

またランニングをいつ再開しようかワクワクしてます(*’ω’*)

 

さてさて、本日は

先日行ったスタッフ藤田のお誕生日パーティーのお話しです♬

当日は火曜日だったので

夜からのパーティー?呑み会?でしたが

藤田のお友達も集まってピザとお酒を囲んで

ワイワイ騒ぎまくりました(^^)/

もちろん誕生日ケーキも♬

おめでとう(*’ω’*)

素敵な一年にしようね♪

 

ではでは、

最大9連休のゴールデンウィークが始まりましたが

すぎやま整骨院は祭日も元気いっぱい診療行っております!!

『仕事の休みの間に治したい』

『実家に帰ってきてちょっと時間出来たから』

『すぎやま先生に会いたい』

☆大歓迎ですヾ(*´∀`*)ノ☆

皆さまのご来院

スタッフ一同お待ちしております☆

オスグッド病を徹底的に改善

オスグッド病について(^^)/

 

オスグッド病とは成長期に起こる膝の痛みのことです。主に膝のお皿の下あたりに痛みが発生し、突出してきます。赤く腫れたり、熱を持ったりすることで痛みを伴います。

 

身長が急激に伸びる子に多く発症します。骨が急激に伸びても筋肉、腱は急激に伸びることはありません。その過程で筋肉、腱が骨を引っ張り突出してきます。主に大腿四頭筋と呼ばれる筋肉の硬さが原因になります。

サッカー、バスケ、バレーボールなどで多く見られます。一定期間休むことで改善されるケースもありますが、大腿四頭筋の硬さで再発を繰り返すことが多くあります。また、徐々に痛みも強くなり、我慢すれば運動が出来てしまうことが多いようです。

 

すぎやま整骨院では、大腿四頭筋の硬さや股関節、足首の可動域、動きなど全体のバランスを考えて施術することで再発のない体作りを行っております。また、エコー検査でどの程度の筋肉と骨の状態か確認することで、治るまでの期間を明確にすることが出来ます。

どうしても出ないといけない試合などがあれば、テーピングをすることでその場だけにはなりますが、痛みのない状態にすることも可能です。この場合はテーピングの効果が高いため治ったと勘違いしてしまうこともありますが、柔軟性やバランスが整えられていないのですぐに再発します。応急的に行う場合のみに行うので、あまり継続して行いません。

 

オスグッドは一定の動作を行うと必ず痛みが発生し、痛みのためにベストパフォーマンスを出すことが出来なくなってしまいます。このような場合に練習を継続してもいい練習が出来ないどころか、痛みをかばった悪い癖を作ってしまいます。

わかっていても難しいと思いますが、オスグッド病の疑いがある場合はまずは検査を行うことが必要です。

当院ではエコー検査にて正確に画像確認することが出来ますので、成長痛やスポーツ外傷では安心してご通院していただき、完治まで責任をもって治療にあたらせていただきます。

 

すぎやま整骨院 杉山貴之


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